左跟骨,距骨及舟状骨撕脱性骨折严重吗❓要多长时间能够恢复（男，53岁）

要是撕脱骨折，说明骨折不严重，主要就是韧带损伤，建议石膏固定1-2个月，良好的固定，利于骨折韧带修复，长稳定了就问题不大，3个月左右吧，能长个差不多，有的人长的不好，后期活动多了会疼，或者爱崴脚，主要是固定，药物可以选择元南白药活血化瘀，钙片补钙。吃药期间忌口烟酒辛辣的。