患者
就是崔主任，我感觉我腰酸痛的部位比另一侧大，是因为有炎症么
我感觉我习惯驼背坐着了，纠正不良习惯好难😥
崔晓明医生
你好！是感觉肌肉粗大吗？
崔晓明医生
按压它痛吗？
患者
嗯，腰大鸡啊
患者
按压不痛
患者
但明显摸着要比左侧高
崔晓明医生
初步考虑长期没有端坐腰肌异常了，脊柱轻度侧弯的可能性大了
崔晓明医生
这个最好是去医院拍摄片子看看的，或是你先按着我说过的试试看，
崔晓明医生
我后来不是给你发过图片吗？我里面的情况了按里面正确的动作做
患者
您发过，我记住了
患者
我觉得我的颈椎马上就要完了
患者
前些阵子住院医生还说来的，说等我们年龄大了神经内科就满了
患者
轻度脊柱侧弯，掉单杠可以纠正过来么
崔晓明医生
轻度的因为肌肉韧带问题引起的可以纠正一部分的！
崔晓明医生
比如你这样的人！
崔晓明医生
如果是因为骨质疾病比如风湿类风湿痛风强直性脊柱炎引起的保守治疗一般是无法纠正了
患者
嗯嗯😳😳😳
患者
我想纠正过来
崔晓明医生
吊单杠只是家用的简易牵引治疗的方法的，是比较老的方法了！
患者
老但有效是吗
患者
小燕飞可以代替么
患者
我觉得一个女孩去掉单杠被人笑话耶😁
崔晓明医生
这个需要你去医院门诊医生查体检查一下看看如果怀疑你脊柱侧弯了就会建议你拍摄脊柱片子看看的！1确诊是否有脊柱侧弯2如果有侧弯片子上可以测量角度的！简单说就是侧弯的程度的？
崔晓明医生
如果小区安全就天黑了点再去没人看到你了！
崔晓明医生
吊单杠是目前是在家里比较方便省钱的牵引方法了！
患者
小区应该是安全的，单位租的
患者
😁😁😁嗯嗯
崔晓明医生
那就天黑点去吧！
崔晓明医生
我说过的，尽力而为尽力就好的！
患者
嗯好，尽力而为
崔晓明医生
在家里做燕飞腰背肌功能锻炼
崔晓明医生
把脊柱俩侧位肌肉锻炼平衡了！就会好多了！
崔晓明医生
平时没事时局部热疗轻轻按摩的！
崔晓明医生
会按摩吗？
患者
不会
崔晓明医生
再教会你一招吧！
患者
我只会给别人胡乱捏肩膀
崔晓明医生
简单的
患者
哇塞。赚到了，谢谢您😙😙😙
患者
那那个肋骨两边不一样没事哈
崔晓明医生
见于你是一个人，教你自己如何给自己按摩放松的方法吧！
患者
不用管他！
患者
嗯嗯好
患者
即使我在家也不能让我妈给我按，他都累的了不得
崔晓明医生
先把自己的双手搓热了！背手手掌心对着脊柱俩侧的肌肉，上下搓，按医学说就是顺着肌肉走行的方向按摩的！
崔晓明医生
可以理解吗？
患者
可以，搓热了上下肉
崔晓明医生
做类似掐腰动作只不过是反手做的！让手掌侧在脊柱及俩侧顺着脊柱方向按摩肌肉韧带的！
崔晓明医生
是搓
崔晓明医生
不是揉一揉
崔晓明医生
女孩子应该懂的搓吧！
崔晓明医生
洗衣服里面是搓衣服
患者
上下搓我打错了不好意思
患者
懂
崔晓明医生
手掌侧手掌心搓脊柱俩侧的竖脊肌
崔晓明医生
哈哈！没事的！我就是多打几个字而已的！
患者
背手手指可以相互触碰是对的吗
崔晓明医生
交叉开
崔晓明医生
还有刚才说过的活血通络止痛的中成药，腰痛宁胶囊使用时还有一个注意事项的！
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
患者
您说
崔晓明医生
腰痛宁胶囊在女性月经期间建议停用的，因为它是活血药物治疗的，有可能会增加经期的时间的！
崔晓明医生
换句话说就是腰痛宁胶囊及类似的活血药物月经期使用容易引起出血量增加的！
患者
😂😂😂那没事，我量少不怕
患者
我能理解的
患者
也没辣么笨
患者
😂😂😂😂
崔晓明医生
特别轻度的非专业医生一般是看不出来的！
患者
去我们这三甲医院脊柱科看，应该可以看出来吧
患者
地级市
崔晓明医生
应该可以的！
崔晓明医生
一般是让病人脱去外衣只穿内衣直立观察背部，再用手指从上到下或是下到上触摸几次，在让病人自己弯腰医生观察和手指触摸的
崔晓明医生
所以你去的时候最好是把衣服准备好穿上的！
崔晓明医生
别走光太多了！
崔晓明医生
明白了吗？
崔晓明医生
如果拍摄片子时衣服里不要有金属的东西遮挡的！
崔晓明医生
最好是大便后去医院的！
崔晓明医生
否则拍摄片子时粪便和肠积气会遮挡的
崔晓明医生
都明白了吗？
崔晓明医生
这些都是注意细节
患者
我的天呐
崔晓明医生
咋了？
崔晓明医生
一惊一乍的！
崔晓明医生
拍摄腰椎及骶髂关节或是骨盆片子，宿便和肠积气会有尾影的
崔晓明医生
拍摄胸椎片子需要注意金属胸带扣遮挡的！
崔晓明医生
别吃了线，花了钱拍摄的片子有遮挡就不合适了！
患者
哎呦妈呀，刚刚吓死我了拐弯，差点入住医院
患者
到时候提前备上开塞露再去医院😁
患者
如果需要检查就打上
崔晓明医生
哪到不用的！自己在家里解决好再去医院
患者
您确定一定会查么，我跟我们这的医生说好了，他说我去的时候联系他
崔晓明医生
会查什么？
患者
拍片呐
崔晓明医生
先让医生手法查体检查一下看看怀疑什么才会进一步针对性检查的！
崔晓明医生
怀疑有问题了才会拍摄片子看看的，如果怀疑间盘突出就会建议你做ct看看了！
患者
22就腰间盘突出还能干啥😱
崔晓明医生
腰间盘轻度膨出16，7都见过的平复突出18，9也有可能的！
崔晓明医生
见过的！
崔晓明医生
只从有了电脑，得腰椎疾病的人越来越年轻化了，
崔晓明医生
有了智能手机颈椎病的人也是这样的
患者
我哥腰椎压缩骨折住院的时候也有一个26左右的一个男的，腰痛的直接不会走路了。要做个什么微创手术。
患者
我感觉我颈椎有点儿生理曲度变直的感觉。
患者
所以当医生干骨科不愁吃不上饭。，哈哈😄
崔晓明医生
腰椎骨折多久了？椎体压缩的程度如何？
崔晓明医生
26做的微创？是什么微创手术？知道名字吗？
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
崔晓明医生
椎间孔镜手术治疗主要是治疗腰间盘突出的人
崔晓明医生
骨折的人一般不会用的
患者
是呀，他就是腰椎间盘突出那个人，已经可以到达八级了 那个疼痛程度。
崔晓明医生
现在还腰痛吗？
患者
我表哥那个直接开的刀啦
崔晓明医生
还是说腰腿痛呢？
崔晓明医生
那就不是微创手术治疗的
患者
他打上钢钉不会弯腰。好像不怎么痛了，容易累
患者
对啊，我说的是两个人😁
崔晓明医生
我说呢！26骨折做微创手术？
崔晓明医生
你的思维有点奔逸！
崔晓明医生
晕乎乎！
崔晓明医生
现在术后多久了？
崔晓明医生
如果术后超过半年了，切口愈合良好没有感染的话，腰痛的手术后遗症也可以局部物理治疗，口服腰痛宁胶囊治疗的，
崔晓明医生
用法用量刚才你咨询过应该都知道了吧！不需要我再次重申了吧？
患者
就是啊，我说是我表哥住院旁边一个男的哦
患者
不需要呀，我只替我问就好了，别人不操心😂
崔晓明医生
你好有爱心啊！
患者
😂😂😂他都没事了，一年以后拆钢钉就好了呀，早就愈合的很好了
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
患者
说是表哥，其实是亲哥
崔晓明医生
那就好！
患者
木有啦
患者
吊单杠有替代的吗请问
崔晓明医生
晕乎乎！这么复杂？
崔晓明医生
那就得去医院检查后在医院治疗了
崔晓明医生
不仅花钱多还跟麻烦的！
患者
您在说啥啊
患者
对了我腰中间有时候也痛，今天没干活，但是腰很痛，躺着都痛
崔晓明医生
有可能是棘上韧带炎或是腰椎不稳引起的！
崔晓明医生
久坐和站立对于腰部肌肉韧带筋膜也是一种慢性疲劳过度损伤的
患者
久坐
崔晓明医生
就好比出租车司机，教师等职业的人
患者
今天坐的久
崔晓明医生
司机只是做的！也一样有腰肌劳损或是间盘膨出突出的
患者
我每天坚持五分钟小燕飞。不做单杠先。等查完了。有问题我再去吊
患者
刚开始可能都做不了五分钟
崔晓明医生
我不是说过了吗！久坐半小时就得站立起来活动一会儿的
患者
您说的对
患者
好的
患者
一定记得起来站站，活动活动
崔晓明医生
再说你本身脊柱有可能久不太好
崔晓明医生
你二十分钟就需要站立起来活动一下或是我说过的按摩的！
崔晓明医生
并且久坐时腰部需要有东西支撑一下的！
崔晓明医生
我上次回答的后来不是发过一个图片如何正确坐着的吗！
崔晓明医生
图片你还有吧？
患者
我现在每天都在不同的小屋，板凳有的是硬的啥也没有，很难受坐着，有个软和的还舒服点
患者
突然有，我保存了
崔晓明医生
好的！
崔晓明医生
我说过的尽力而为！
崔晓明医生
最好是腰部靠近靠背椅坐的
崔晓明医生
明白了吗？
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
患者
没有疑问了
崔晓明医生
好的！
崔晓明医生
晚安！
患者
😂😂😂这么早，晚安
崔晓明医生
我还没吃饭呢！一直陪你说话了！
崔晓明医生
饿了！
患者
不好意思哈，谢谢您大夫
崔晓明医生
没事的！不客气的！
崔晓明医生
我下了！
患者
我今天早晨起来，就坐起来腰部不适感特别严重。也形容不出来
患者
坐起来弯腰的时候
崔晓明医生
轻度的晨僵？活动一会是否感觉好多了呢？
崔晓明医生
腰部肌肉韧带慢性疲劳过度损伤没有力量，就会引起脊柱活动时出现不稳的，
崔晓明医生
并且肌肉韧带筋膜的无菌性炎症会在你维持一个动作时间长的后症状加重的，比如久坐和站立睡觉晨起后都可以的
崔晓明医生
先试试保守治疗观察看看吧，等日后腰背肌功能锻炼强大了就会好多了！
患者
就是近一个月，发生过三四次左右了
崔晓明医生
功能锻炼需要逐渐适应逐渐加大的！不可以急于求成的！
崔晓明医生
脊柱周围的肌肉韧带不强大无法牢固把持住脊柱活动了。换句话说就是脊柱活动时出现轻度不稳定了
患者
感觉说的好严重了，这么大点就不牢固，昨天一分来钟小燕飞就受不了了😓
崔晓明医生
逐渐适应逐渐加大的！
崔晓明医生
不可以急于求成的！否则容易受伤的
崔晓明医生
慢性疾病不是一天得的所以也不可能几天就好的！
患者
感觉您真好😢😢😢😢每天都练，时间长了就好了
崔晓明医生
是的！就和跑步一样的
崔晓明医生
开始谁也跑不动跑不了太远距离的！慢慢就好了！
患者
烦躁了，手上的骨头都在疼
崔晓明医生
有时间就去医院看看吧，没什么就保守治疗观察看看的。
崔晓明医生
有时间就去医院看看吧，没时间就试试保守治疗观察看看的。
患者
有时间，下周抽一天去看
崔晓明医生
好的！
崔晓明医生
实在痛了就物理治疗和辅助药物治疗看看吧。
患者
嗯，我今晚上争取做到两分钟
患者
如果下周证实有轻度侧弯就去吊单杠
崔晓明医生
可以试试口服腰痛宁胶囊。每天只服用一次，睡前半小时黄酒兑少量温开水送服效果最好，药物自身带黄酒的不需要自己再去单独买的，如果无法喝酒比如酒精过敏的人，就温开水口服就可以了，初次4粒起服，需按疗程服用，一般两个星期为一个疗程的，观察看看效果好如继续使用建议你停药四五天的再开始下一个疗程的，具体情况可以详细阅读说明书尤其是禁忌症和注意事项的。
崔晓明医生
呵呵！好的！
崔晓明医生
综合治疗！以124为主
患者
124？药物有效么，请问药店有卖的吗
崔晓明医生
药店有卖的！
崔晓明医生
124上次不是告诉你了吗？
崔晓明医生
1要养成良好生活习惯和饮食习惯和2物理治疗3辅助药物治疗4功能锻炼
崔晓明医生
对于多数人效果还是不错的
崔晓明医生
买前详细阅读说明书尤其是禁忌症和注意事项的！
患者
嗯嗯😘
崔晓明医生
月经期和备孕期都等特殊情况不建议吃的
崔晓明医生
所有药物都是有适应症和禁忌症的！所以不管什么药物买前都要详细阅读说明书的！
崔晓明医生
还有最后一个回合了！
患者
先不买药，这种疼痛我可以忍受的
崔晓明医生
根据自己实际情况决定下一步治疗方案就可以了！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-05-21
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
