答 失眠的原因。1)心理因素引起的失眠。心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过渡的关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90%的抑郁症患者均有失眠。2)环境因素引起的失眠。睡眠环境的突然改变(如出差)，声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3)疾病与药物因素引起的失眠。疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后，突然停药也会出现失眠。不过你有睡眠呼吸暂停，不适合吃安眠药。

答 失眠的原因。1)心理因素引起的失眠。心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过渡的关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90%的抑郁症患者均有失眠。2)环境因素引起的失眠。睡眠环境的突然改变(如出差)，声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3)疾病与药物因素引起的失眠。疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后，突然停药也会出现失眠。尤其晚上要避免玩手机。

答 失眠的原因。1)心理因素引起的失眠。心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过渡的关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90%的抑郁症患者均有失眠。2)环境因素引起的失眠。睡眠环境的突然改变(如出差)，声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3)疾病与药物因素引起的失眠。疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后，突然停药也会出现失眠。

答 偏头痛或者神经血管性头痛。这个病很常见，不是大问题，但一般都找不到明确的病因。这是一种反复发作性的神经血管性头痛，其病因及发病机理尚不明确，通常认为与内分泌、饮食、遗传、精神因素等因素有关。此病患者以青年人，尤其女性较为多见。偏头痛的发作常有诱因，而且是多重诱因，包括:。天气变化、压力、抑郁、焦虑、痛哭、饥饿、睡眠障碍、过劳、光刺激、噪音、浓重气味和饮食等。现在不管有没有头痛，都要开始服用:1.“尼莫地平”，每天一粒(或者血塞通，一次两粒，一天两次)。2.养血清脑颗粒，一次一袋，一天三次。这两个药是预防头痛发作的。头痛发作时服芬必得1粒，1天2次，饭后即服，直至头痛缓解。睡眠不好可以吃枣仁安神胶囊改善睡眠。

答 考虑和睡眠不好有关，不是心脏病,是神经官能症，血压也还可以，可以吃麝香保心丸对心脏神经官能症也有效，可以吃枣仁安神胶囊，效果不好可以吃安眠药物，北京阜外医院，具体那个也不了解,看内科就可以。

答 那去诊所查血常规量血压看看有没有问题，查血常规血糖，量血压看看，食欲不振吃健胃消食片增加食欲， 那吃那两个药效果应该还可以，那有效果可以继续吃，那吃健胃消食片增加食欲，那是躺时间久了,可以多起来活动活动会好的,多喝点水,避免尿路感染，或化验小便看看有没有问题，看看有没有尿路感染，那多喝水,查小便看看，抑郁症中重度要心理咨询和治疗的。

答 可以备点思诺思,睡不着时吃半片就可以，是的,处方药,得去医院便民门诊开，也可以吃的,睡不着时吃，可以吃阿普唑仑治疗焦虑抑郁的,两者都有，肌肉抽动也是睡眠障碍的一种,喝点葡糖糖酸钙口服液看看，可能量还是比较小，你关键是没有按时吃药,舒肝解郁胶囊和阿普唑仑都要吃一段时间,靠自己调节不行，白天多户外活动活动,晚上可以散散步,热水泡泡脚,喝点牛奶,对了,晚上可以练金鸡独立我觉得效果不错，可以的,没问题，不是的,舒肝解郁不是处方药，在医院一起开也可以的，我在单位,可以约晚上，也可以的,睡好了会好的，正常饮食,没必要吃蛋白粉,还不如喝点牛奶。

答 白天多户外活动活动,可以晚上吃枣仁安神胶囊，可以开点思诺思睡不着时吃半片，去医院便民门诊开。

答 请问这种情况多长时间了？

答 你好！是不是体位变化时晕的厉害？

答 你好…谷维素是一种维生素，调节植物神经

答 强心丸含朱砂，这种情况的话,可以晚点上床的，可以试试，其实用艾司唑仑更好些,因为更长效些，主要就是长期吃会有依赖,短期用看看,可以睡前用枣仁安神胶囊，艾司唑仑可以吃1个周,调节生物钟,柏子养心丸改善睡眠可以吃1个月，热水泡泡脚，停了应该枣仁安神胶囊也起作用了,或者艾司唑仑间断用也可以，不大,主要怕你吃了有依赖性,可以一天吃一天不吃，觉得好了就可以不吃了。

答 你好请问最近工作压力大吗？

答 你好！睡眠不好每天晚上睡几个小时？

答 你好！出现这种情况有多久了？

答 您好！这种情况多长时间了？

答 你好！每天晚上睡眠几个小时？

答 那你通过改善睡眠来调理。睡眠好了,情绪也会好的。应该多户外活活动。运动可以产生内啡肽,使人心情愉悦，不要剧烈运动,你可以快走，多晒晒太阳。平常多喝点牛奶。补补钙会使人镇静的，不是的。你可以吃点安神补脑液,改善一下睡眠。考虑是睡眠不好,休息不好造成的，是神经官能症的表现或者肋间神经痛，不是固定一个部位疼的话不要去太在意。

答 您好，请问这种情况有多久了？