答 我帮您分析一下，舌面光滑，湿润，舌体较为胖大，是肾阳不足的表现，肾阳不足，阳气不足，就会尿多，清长，怕冷，目前这个阶段，最好能不手淫，保护肾精，可以配合吃点金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水，买一盒来吃就可以了，金匮肾气丸比较好，作用比较全面，还可以补肾精，你那么年轻，吃两周这样就可以了，这个阶段尽量不要，调好了就可以了，手淫也是男人正常的生理需求，只是不要过于频繁就好了，看看是什么中药，一般来说是可以的，应该不冲突，或者你吃完中药再吃金匮肾气丸。