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颈椎增生

颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,颈椎骨质增生的好发部位,以颈5、颈6最为常见,临床上主要表现为颈椎局部疼痛,颈部僵硬,活动受限及头肩疼痛。有的还伴有上肢沉重、麻木、无力及头沉、头晕眼花,视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等症状。

临床上主要表现为颈椎局部疼痛,颈部僵硬,活动受限及头肩疼痛。有的还伴有上肢沉重、麻木、无力及头沉、头晕眼花,视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等症状。

日常预防1.避免颈椎损伤,最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。
2.注意工作、学习时的姿势。工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。此外,要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。
3.加强颈部功能锻炼,注意合理的饮食

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...的考虑是与颈椎有关系的会有关系的嗯嗯牵引(一天一次,一次半个小时,一共7-10天,康复科可以做),带颈围领(网上可以购买),枕圆枕(直径10cm,不要太软,网上可以购买),口服颈复康,欧开,甲钴胺。我建议按照上面的办法去治疗可以用上面的药物佩戴颈围领减少低头跟这个没有关系嗯嗯对减少低头是首要的嗯嗯可以不建议做颈部运动减少颈部活动可以多做后仰动作没有反弓曲度变浅可能存在颈椎不稳变浅没有变直
周超 山东大学齐鲁医院
2023-10-31
...一个是出现增生,压迫椎管,但是没有压迫神经之前,是不引起任何症状的,一个是椎体间缺乏稳定性,骨质增生正是因为机体需要一种稳定性而出现的,如果椎体前方增生严重,这种增生就是好的增生,是不需要治疗的,你的身高体重是多少?平时久坐低头伏案时间长嘛?有没有靠在床头靠在沙发上看书看手机的习惯?有没有高枕睡眠的习惯?有没有侧睡时勾着头睡觉的习惯?好的,手臂有没有从颈部放射出来的疼痛或者麻木出现,就像过电一样的感觉?疼痛之前有没有着凉或者感冒或者发热过?另外做两个动作,一个是头微抬10-20°,双手抱头后脑勺,头向后,手向前,两者对抗,坚持两秒,一天做五十到一百次都可以,一个是练习颈部米字操,头微抬起10-20°,想象面前有一个米字,然后头随之缓缓而动你好,请问这种情况有多长时间了?颈椎正中间疼痛还是一侧疼痛?手臂有没有从颈部放射出来的疼痛或者麻木出现,就像过电一样的感觉?不厉害,事实上,颈椎正侧位片只能反应颈椎大致的情况嗯,胸口有没有像被别人拿着根绳子捆着的感觉,但是这种感觉不是胸闷气短感好的,没有看到什么异常,医院开了什么药物嘛?这没事儿,你的颈背部的疼痛,属于一种叫做颈背筋膜炎的问题,这种无菌性的炎症和你长时间低头伏案,使用手机和睡觉的姿势,开的药没有问题,吃和外用就可以了,避免久坐低头伏案工作时间过长,避免靠在沙发,床头看书看手机,避免高枕睡眠,避免侧睡时勾着头睡觉,一定要扬起来头睡觉,另外对于你的颈椎来说,一定要注意生活细节,首先要保暖防寒,少洗冷水澡,少吹空调;其次,纠正工作时的不良体位,经常变换姿势,长期伏案或在电脑前工作的人,每工作一个小时要活动一下颈部,做做颈部的活动,坐姿上尽可能保持自然的端坐位,保持正常生理曲线,如果有条件,最好制作一个与桌面成10°~30°斜面的工作板,这样伏案工作时能减少颈部承受的压力。同时,平时多参加体育运动,尤其是游泳,羽毛球等项目,对缓解颈部筋膜炎作用明显;平时还要注意劳逸结合,不能过于劳累,避免和减少颈部的急性外伤,如抬重物、紧急刹车等带来的损伤等增生这个要两方面看,一个是出现增生,压迫椎管,但是没有压迫神经之前,是不引起任何症状的,一个是椎体间缺乏稳定性,骨质增生。可以去医院理疗科进行按摩,不要去外面的按摩店按摩,好吧不客气
杜金 解放军总医院(301医院)
2022-02-26
你好!有什么不舒服的吗?平时有高血压高血脂高血糖吗?这种情况建议吃上降血脂药胆固醇也高了严格控制好血糖是的降血脂药就是能降低胆固醇是的平时低盐低脂低糖饮食,避免劳累熬夜,注意休息,不要紧张焦虑,不要吸烟喝酒,适度运动锻炼,控制体重腰围。瑞舒伐他汀钙片 每晚一片10mgOK
付海清 南京市第一医院
2023-05-17

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