“3.1”日是艾滋病零歧视日，应小编的要求，我来比较中美不同文化背景下，人们对艾滋病感染群的态度。然后，我再谈谈与之相关的心理健康话题。

提到艾滋病，我们首先想到的是什么？就这个问题，我采访了几位旧金山的华裔，其中包括第一代移民和ABC（美国出生的华裔）。

丁小姐： （第一代移民，来自中国广东省）

艾滋，不干净的感觉，私生活的混乱吧！虽然我后来到这边了解到，也可能因为输血获得，但还是首先想到私生活的混乱，还有就是同性恋。他们获得感染的几率更高吧！怎么？有人传染到了么？

马小姐： （美国出生的华裔，祖籍中国香港）

第一反应是，那是一种不能治疗的疾病。我们只能预防，不受传染。凡事受过教育的人都知道，他的传播途径很多，受感染的人应该是蛮痛苦的，很同情。

樊先生： （第一代移民，来自中国台湾）

首先感觉就是很不幸啊！作为同性恋群体中的一员，我感觉大家还是蛮注意，蛮紧张的。也有感觉别人会因为知道我是同，就比较小心，好像很怕我会有什么，传染给对方这样子。其实，都这个年代了，但是还是会有人不太了解这个话题吧。所以，我觉得也比较有必要多做宣传，增加民众的知识，这样子。

将艾滋病与乱交、同性恋等同，就是一种歧视

根据ACLU（美国公民自主协会）的调查，大多数对艾滋病及感染群的歧视，是来自对其传染方式／途径，以及感染群体的生活方式的判断。

无论是在中国还是美国，至今还有群体相信：艾滋病可通过呼吸、肢体接触传染，如：拥抱，接触感染者所接触的物件，像扶手、座椅，接吻，共用餐具，近距离交谈等等。

基于这种认识，人们采取回避感冒患者的方式来回避艾滋病感染者，也就不难理解了。正如丁小姐的分享中提到的，很多人仍将艾滋病与乱交、同性恋等同。

不安全的性交确实会增加艾滋病病毒感染的几率。但是某人也可能因为与注册登记的伴侣发生性关系儿间接受到感染。性自由、性所带来的愉悦并不是艾滋病病毒感染的根源，不安全的性交才是。

所以，美国学校从小就对孩子进行性教育，为他们免费提供安全套；通过医疗保险，青少年可以免费获得梅毒疫苗，让青少年从小就有保护自己身体、安全、健康的意识。

病毒、细菌等是要传染的，这是它们生存的方式，而我们不应仅凭它的传播方式与性有关，就评价受感染群体的人格。

我们中国人习惯大家分享食物，叫“家庭式”或“圆桌式”：全家人一起吃，从一个盘子中夹菜。这种分享食物的方式，让大家也同时分享了各种细菌、病毒。

在老外眼中，这可能是不卫生、个人界限不分明的表现。这样看来，文化的不同、习惯的不同，会让人们对人与人的接触方式、身体界限产生不同的评价。而由这些接触方式所传播的细菌、病毒，也被扣上了不同帽子，这是人们透过不同观念看事物的结果。

美国有ACLU（美国公民自主协会），为了杜绝人们对艾滋病及其感染群的歧视而进行立法斗争。在旧金山，任何一个为低收入、无收入群体所设的社区诊所都会提供免费的艾滋病病毒测试。它们亦会为来访者提供免费的咨询、安全教育、及安全套。

一个社区的妇女诊所的社工曾告诉我，她经常会接待妓女来访者，教授她们如何让嫖客自愿接受使用安全套，来保护她们的安全和健康。这可能让许多人觉得匪夷所思，我可以想象有些人内心的评断“这种人，为什么要为她们服务，还是免费的。还教她们如何做肮脏的生意。”

这就是观念的不同。美国人认为，对于不能阻止的自由，与其去消极地评价它，排斥它，不如采取措施，让它变得更安全。这也透着美国人对弱势群体的同情和支持，他们认为艾滋病感染人群是弱势群体，是应该受到保护的。

把艾滋病感染人群视作弱势群体，也是一种歧视

另外一种观点是，把艾滋病感染人群视作弱势群体，本身就是对他们的歧视，应该把他们当作与常人一样有内心资源的人。

在这种观点的指导下，很多社区心理诊所，甚至心理咨询师个人会提供为艾滋病感染群体的互助组。互助组的组织者一般是社工或心理咨询师，互助组的宗旨是重启艾滋病感染群体的内部力量，鼓励他们互相支持、分享、帮助。

通过这些互助组，这个群体以及他们的家属，可以更好地应对由疾病所引起的各种情绪、情感需要，也可以互相分享相关的医疗、社区资源。

刚刚获得艾滋病感染确诊消息的感染者，可能会感受到各种复杂的情感，如：焦虑、恐惧、悔恨、难过、哀伤、愤怒、麻木、羞愧，等。他们可能因为羞愧而选择自己一个人面对这个残酷的现实，将自己封闭起来，没有家人朋友的情感支持，从而变得更加孤立无援。

处于这个情感阶段的感染者最是危险，相当一部份可能会有轻生的想法，甚至试图轻生。一旦他们可以冲破对自己的消极评价和羞愧的枷锁，能够与他人分享这一噩耗的时候，他们才开始接纳这个事实。

同其他哀悼者相似，艾滋病感染者也会经历，麻木、接纳、愤怒、哀伤等阶段，以及这些情感反复的折磨。因此，当我们有机会成为他们的倾听者时，我们能为他们做的最人道的事情，就是用心、没有评价地去倾听，并时刻提醒自己，他们和我们的共性：人，希望幸福，渴望尊重和关系。

嘿，以上就是【赵一心理专栏】第一期的内容，本专栏每周三更新，有兴趣的朋友定期来春雨看哦 !

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