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痛风的自述:如果你年少熬夜又贪杯……

8月7日

啤酒甜点快乐水,海鲜烧烤小火锅——腿疼一下~

今天立秋,松花江的朋友跟我说,他那里已经凉爽了起来,但春雨君这里仍是又闷又热,一点秋意都没有。关于初秋的习俗有很多,其中最为人知的当属“贴秋膘”:为补偿“苦夏”的身体损失,立秋后要吃许多美味佳肴,最好是肉类,即“以肉贴膘”。


但“贴秋膘”的本意其实是补充缺失的营养,随着生活水平的提高,饮食结构的变化,大家按以往的习惯均衡摄入营养即可,如果一味进补,不但会迅速胖起来,嘌呤食物摄入太多,还有可能被痛风疾病盯上~


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编辑:春雨医生

参考文献:

[1]江晓方.痛风患者生活方式的护理干预效果[J].当代临床医刊,2020,33(04):332-333.
[2]徐东,朱小霞,曾学军,邹和建,古洁若,周京国,曾小峰,赵岩.痛风诊疗规范[J].中华内科杂志,2020(06):421-426.


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