荨麻疹是日常生活中最常见的皮肤疾病之一，相信不少人都有过荨麻疹的困扰。荨麻疹的典型症状是，突然感觉到皮肤瘙痒，接着出现很多大小不等的红色或苍白色风团，虽然经常是很快就自己消退了，可发作起来像百爪挠心，非常难受。

一般来说，荨麻疹最初发生的时候都是急性的，来得快去得也快，而慢性荨麻疹则可能是因为过敏原反复刺激而导致，病程超过6周，常常反复发作。急性荨麻疹的病因多与过敏、感染等因素有关，但慢性荨麻疹的病因却复杂多样，除了过敏和感染外，冷、热、日光、摩擦及压力刺激这些物理因素；昆虫叮咬、荨麻刺激或吸入动物皮屑、羽毛及花粉等这些动植物因素，甚至精神紧张这类精神因素以及身体的一些其他疾病等，都是可能导致荨麻疹发生的原因。真可谓五花八门，也难怪向医生询问病因的时候，常常会被告知病因未明了。因此，得了慢性荨麻疹，即便各种忌口，这也不敢吃那也不敢吃，还是常常会发作，让人不胜其烦。

那么，得了荨麻疹，我们应该怎么办呢？

首先，就是要寻找导致荨麻疹发生的原因，并尽量避开。因为荨麻疹的发病常常与过敏联系在一起，必要的时候可以做过敏原检测。如果是经常在吃过某种食物后发病，那就寻找可能的食物过敏原并避免再次接触。一般情况下，急性荨麻疹容易找到确切原因，所以避开可能的诱因可以明显减少急性荨麻疹的发生，慢性荨麻疹患者最好到医院寻求专业医生的帮助。

其次，可以服用一些能够快速缓解荨麻疹症状的药物。虽然荨麻疹的致病因素多种多样，但在导致风团、瘙痒这些症状出现的过程中都要经过组织胺等炎症介质的释放，组织胺是引起荨麻疹的重要炎症介质，阻止了组织胺参与的反应就可以缓解荨麻疹的症状。因此，一般情况下，荨麻疹最常用的是抗组胺药，在抗组胺药的选择上，由于第一代抗组胺药如氯苯那敏等，存在对中枢神经系统的镇静作用，会导致嗜睡等副作用，所以现在一般不作为首选。临床首选药物是第二代抗组胺药，例如氯雷他定片，抗组胺作用强，不会导致嗜睡等情况，每天服用一次药效可以维持一天。同时，针对不同人群的需求，除了传统的片剂外，一些制药厂商还开发出了冻干型口腔崩解片，服用方便，入口溶解无需用水，可以快速缓解过敏症状。因此，经常出现瘙痒难耐等荨麻疹症状的人群，建议常备这种药。