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亲身体会,着凉到底会不会导致感冒

6月13日

育儿小知识--着凉

“火爸,谁谁谁和谁谁谁两位大V杠上了,你怎么看?”

唉,真是“神仙打架,家长蒙圈”,说说我的“亲身体会”吧。

在有孩子之前,我也是认为“着凉”会导致感冒(这估计是绝大多数中国人的“默认设置”),大热天感冒了觉得很热都要穿着外套防止“着凉”,睡觉时热得出汗也要盖厚被子“捂汗”。但是后来掉到了一个深坑里(有了孩子之后对医学知识感了兴趣),无意中发现了一本武功秘籍“循证真经”(在网上看到有医生讨论循证医学于是搜了相关资料和买了书看),如醍醐灌顶,原来以前捂汗的罪都是没必要受的,以前实在是太傻了。

我女儿睡觉时不爱盖被子,经常是给她盖上她立即就扯掉,有时我们夏天开空调冻得要盖棉被(我们好像是一年四季都盖被子的,反正夏天开空调也会冷),她也不盖被子。因为知道“着凉”不会导致生病,我就由她,不盖就不盖,不像一些家长那样整晚都惦记着孩子盖没盖被子搞得自己睡不好。(当然一岁前不应该盖被子,应该用睡袋,因为被子会增加婴儿猝死综合征的风险。)

自从学了“循证真经”,我喝冻牛奶也懒得热了,一年四季喝常温凉白开,方便!加热牛奶和凉白开兑热开水多麻烦。我女儿要喝牛奶和水我也是这样给她喝,只要她不反对。当然如果她说要喝温的我也会给她温的,虽然麻烦点,但谁让她是我亲生的呢。如果她不反对,我就能懒就懒了。我老婆和我妈给她喝温的我也不反对,我的原则是,除非孩子主动提出要温的,否则谁爱热谁热去;但如果孩子主动说要温的,我会愿意去热。

冬天如果短时间出门(比如工作日中午出去吃午饭),我也懒得穿羽绒服了,反正一会进到餐馆室内又要脱,麻烦。(为什么长时间出门不敢不穿,因为虽然着凉不会导致感冒,但是冷会不舒服啊,太冷还会冻死呢,所以时间长的话就没必要忍了。)

专业医学资料库UpToDate说,6岁以下儿童平均每年感冒6-8次,从9月到次年4月可能多达每月1次;较年长的儿童和成人平均每年感冒2-4次;我女儿和我的感冒次数也没有超出这个范围。

图片来源:123图库

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