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春季空气污染如约而至,你的防PM2.5操作做对了吗?

3月17日

面对PM2.5,随便戴个口罩就能防空气污染?

今年北京的空气污染来得晚了些。在沉寂了一个冬天后,新一轮的春季空气污染忽然爆发,并且威力不减,空气质量指数持续爆表。

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(数据来源:在意天气APP中的北京空气质量指数)

空气污染对健康有影响吗?答案是肯定的。大量有关空气污染健康效应的流行病学研究指出,空气污染物浓度的升高,可产生呼吸系统疾病和心脑血管疾病发病率显著增高的急性健康效应,对生殖系统、神经系统和血液系统等也有着不可忽视的负面作用。

除了短期暴露产生的急性影响,慢性影响也不容忽视。长期暴露于高浓度PM2.5中,健康人群也会增加呼吸系统疾病、心血管系统疾病和肺癌的患病风险,风险远大于短期健康危害。

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呼吸防护自始至终都非常重要,今天,我们就再回顾下呼吸防护的正确姿势,可千万别一顿操作猛如虎,结果一点用都没有哦!

在户外,我们面临的最重要的问题就是--【怎样的口罩能防空气污染?】

口罩其实也分很多种--保暖口罩、医用外科口罩、颗粒物防护口罩等等。谈到空气污染,大家最担心的是空气污染物中的PM2.5成分,也就是空气动力学粒径小于等于2.5微米的颗粒物,所以我们要找的是一款颗粒物防护口罩

那么,这款颗粒物防护口罩需要符合哪些标准?中国疾病预防控制中心(CDC)编制的《雾霾公众健康防护手册》建议,「优先选择标有KN95、N95或FFP2及其以上标准的口罩,同时应考虑面部贴合性」。可见,选择符合以上指导意见的防护口罩即可。从防颗粒物的角度上讲,符合中国标准 KN90 级别的防护口罩也是具有基本的防护作用的。

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有些朋友即便知道防护口罩无比重要却依旧拒绝佩戴,理由是“戴上口罩就闷到仿佛无法呼吸”。其实,搭载了3M特有静电驻极技术的防护口罩,就能解决这一烦恼。在通过物理吸附的方式过滤污染颗粒、过滤效率达到标准的同时,也能兼顾呼吸阻力,保障高效而舒适的防护体验。

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(左边是加载静电驻极的过滤层,右边是未加载静电驻极的过滤层)

除此以外,安装了3M冷流呼气阀的防护口罩能在不影响过滤效果的情况下,排出口罩内的湿热废气,呼吸也能变得更清爽。

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当我们回到室内,就轮到室内空气净化器接手净化工作--【空气污染时关闭门窗就可以抵挡污染物了吗?】

关窗确实可以在一定程度上屏蔽室外污染源,但即使门窗紧闭,室内外的空气流通也不可能完全“绝缘”,打开空气净化器仍是必备操作。

同样的,车内空气的纯净也应该为大家重视,打开车载空气净化器,守护一路纯净,为自己也为家人。

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以搭载了3M核心科技--静电驻极技术的空气净化器为例,这样的物理过滤技术不仅能稳稳当当过滤颗粒污染物,杜绝二次污染,还能在不影响过滤效率的前提下降低过滤阻力,静音运行,不干扰日常生活。

3M的空气净化器还拥有智能模式,能够实时监测并反映空气质量。有这样的专业管家为你把关纯净呼吸,何乐不为呢?

参考文献:

1.Mehta AJ, Zanobetti A, Koutrakis P, et al. Associations Between Short-term Changes in Air Pollution and Correlates of Arterial Stiffness: The Veterans Affairs Normative Aging Study, 2007-2011[J]. AmerJEpidem, 2014,179(2): 192-199.DOI:10.1093/aje/kwt271.

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5.《雾霾健康研究里的“雾霾” 三十“难”立》,南方周末

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