作者：雷加萍  成都市第二人民医院

各位宝妈都知道，母乳是婴幼儿尤其新生儿时期的最佳天然食品。母乳喂养是胎儿在宫内营养供给的一个延续。为了倡导有效的母乳喂养WHO（世界卫生组织）和UNICEF（联合国儿童基金会）在1991年联合发起了“爱婴医院计划”，制定了《促进母乳喂养成功的十项措施》和《国际母乳代用品销售手册》。

由此可见，合理的母乳喂养对婴幼儿的存活、生长发育、营养和健康都极为重要。

现在大家知道了母乳喂养的重要性和国际上的重视，那么，母乳究竟有哪些好处呢？宝妈听好啦，下面我们就来说说母乳喂养的好处。

首先，母乳提供给婴儿足够营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其次，促进神经系统和肠道发育。另外还具有免疫调节作用，降低患病风险和预防过敏。

宝妈要问了，为什么说母乳具有预防过敏作用呢？大家要知道，母乳中所含的蛋白质对新生儿来说，是同种蛋白质，不属于抗原，不会被新生儿免疫系统所排斥，从而降低致敏及过敏现象的发生。

另外，母乳喂养能够帮助婴儿肠道快速建立以双歧杆菌为优势的共生菌群，降低肠道通透性，有助于避免外源性物质进入血液引发过敏反应。

宝妈们知道吗，初生的新生儿肠道内是无菌的哟。当宝宝出生1~2小时后，细菌很快从口、鼻、肛门上下两端侵入，其种类和数量迅速增加，至第三天已近高峰。

那么多细菌哪些才是宝宝最必须、最有益和占优势的细菌呢？那就是双歧杆菌、乳酸杆菌、梭状芽孢杆菌和类杆菌等厌氧菌，这些菌占优势，我们暂且叫它们为“好细菌”吧。

而我们母乳中的乙型乳糖和双歧因子（即益生元）就是那些“好细菌”的粮食，促进双歧杆菌、乳酸杆菌的生长，抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、酵母菌的生长，因此母乳喂养儿的肠道菌群组成比较单纯，双歧杆菌占绝对优势，出生6~8天的母乳喂养儿，肠道内双歧杆菌占细菌总数的98%，而类杆菌不足1%，它们形成了以双歧杆菌为优势的共生菌群，从而起到预防过敏增强免疫的作用。

母乳中的双歧因子含量远远多于牛乳，反过来说，牛乳中由于双歧因子的缺乏，普通牛乳喂养儿肠道内双歧杆菌菌群的建立就相对延迟，对肠道微生态环境的形成就产生了决定性的影响。

母乳有这么多好处，有母乳吃当然好了，可是，如果没有母乳，或者母乳不足，或者因某些疾病或客观因素不能喂母乳，该怎么办呢？怎样才能让宝宝迅速的建立有益的肠道微生态环境呢？这个问题宝妈们也不用太担心哟，目前有相关研究人员已为宝宝、宝妈们做了充分、肯定而有效的研究，在普通配方奶中添加益生元，有利于宝宝成长发育。益生元作为肠道益生菌群的粮食，帮助宝宝肠道内双歧杆菌、乳酸杆菌等“好细菌”迅速繁殖，迅速建立肠道有益的微生态环境。

哈哈，说了那么多，总之一句话，母乳喂养无可替代。