“指甲上的月牙越多，代表身体越健康。月牙越少，则表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳……”

你一定看到过类似的信息吧？指甲上的月牙真的是越多越好吗？这些说法有科学依据吗？咱还是从月牙怎么产生的开始说起吧！

半月痕是怎么产生的？

月牙，学名叫做半月痕，是指甲根部1/5处出现的一个白色半月形。

指甲的主要成分是角蛋白，由指甲根部下方的甲基产生，它会推挤着先前产生的细胞向指尖方向生长。当白色的角蛋白逐渐变硬并且半透明时，便开始承担起保护甲床的重任。

在角蛋白变得半透明之前，就是我们所看到的月牙，它是没有完全角质化的指甲，指甲生长过程中出现的自然现象。

数月牙，知健康？

由于每个人的指甲生长速度不一样，所以不用跟别人比月牙数量，只需要关注自己的月牙跟以前相比有没有变得很不同。

如果月牙的数量偶尔多一个或少一个，那是因为身体新陈代谢的正常变动，指甲的生长速度有所变化而已，无需太担心。

一般，大拇指使用频率高，指甲磨损快长得也快，月牙就容易被推出来。而小指相对“较闲”，所以月牙也比较少见。但如果经常使用小指，那么月牙是会出现的。

月牙数量突然剧变？有情况！

如果短时间内，月牙从没有突然变成出现很多饱满的月牙，或者本来很多饱满的月牙突然消失，那就要当心是不是身体在发报警信号了。

比如，甲状腺机能亢进症，即甲亢，身体的新陈代谢会加速，指甲的生长也不例外。而甲状腺机能减退症则正好相反，新陈代谢减慢导致月牙越来越小。

另外，营养不良或身患重病时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白，也可能出现月牙消失的情况。随着年龄增长，机体新陈代谢变缓，月牙也会比年轻时小一些。

月牙颜色变化需警惕

月牙的颜色通常会因一些疾病而发生变化，比如，心力衰竭会让月牙颜色变红、变深；缺铁性贫血可能导致出现匙状甲即俗称的“反甲”；缺乏某些维生素，月牙会变黄或灰色；重金属中毒会导致月牙发黑发绿；一些细菌或真菌感染也会让月牙颜色发生变化。

不过，虽然月牙会因某些疾病而表现出一些症状，但也不可因此夸大它的作用。

当月牙的颜色发生了变化，最好咨询专业医生，不要自行对健康状况做出缺乏根据的推断。并且，指甲的病变有几十种，却没有任何一种能直接对应到内脏器官的任何明确病变。