少流汗就少减肥了？不是。身体在运动时，脂肪分解会产生能量，能量大部分供身体运动做功，另一部分以热能形式散发，肌肉收缩也会产生热量，这些热能导致身体温度升高。

人是恒温动物，人体为了防止体温过高，所以有排汗机制，排汗是通过汗液挥发带走身体热量，当气温比较低，或者有其他条件能帮助身体降温的话，身体流汗自然就少了。风大的情况下，排出的汗液能很快被挥发带走热量，所以会感觉出汗不太多。

如果人为的捂汗，只会破坏身体的温度调节，身体热量排不出去，身体想，还是很热啊，加把劲排汗，结果导致脱水等电解质失衡，严重时会导致昏厥。

如果排汗就能减肥，那么减肥太简单了，每天泡热水澡蒸桑拿，一身汗，有人这么减肥成功的吗？！