春雨医生

登录 注册

您好,请问这种情况多久了?您好您的情况确定劳损的情况下疼痛期间要注意休息避免劳累受凉,不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量不客气祝您心情愉快!可以的,注意避免受凉就好不客气祝您心情愉快!
李云恺 济南市第四人民医院
2018-01-28
你好,像这样有多久了?以前出现过吗?请问有什么不适症状?头痛头晕脑胀恶心?手指麻木?是否长时间低头玩电脑看手机或者长期低头弯腰久坐?这种情况是长期低头劳损引起的颈椎病的早期表现改变不良生活习惯和姿势,颈部肌肉按摩热敷,外用氟比洛芬巴布膏药,口服颈痛颗粒治疗枕头不要太低太高,一般10一15厘米即可早期症状,不严重?以上治疗及预防措施即可逐渐恢复长期下去就会压迫神经是的有可能可以理疗按摩不客气,祝早日康复。关注➕好评【满意】,以后可以通过“图文”,“电话”,“私人医生”随时向我咨询,可以更加个体化提供服务哦.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价将自动获得一张诊卡,八折优惠哟!
亓向同 泰安市中心医院
2018-01-15