患者
内分泌紊乱 大姨妈推迟了一个月 彩超显示多囊样改变 父亲有糖尿病 我11月体检血糖4.53 有危险吗（女，27岁）
欧阳红医生
你好，目前看血糖是没什么问题的
患者
嗯啊 但我是有这个危险的对吗
欧阳红医生
多囊卵巢综合征会影响胰岛素的功能
欧阳红医生
所以会有一定的影响
患者
去年年初 去查了激素六项 不是综合症 然后我运动减肥 彩超也没事了 这次大姨妈不正常有显示多囊样改变
患者
我这是个什么情况啊
欧阳红医生
多囊本来就会动态改变的
欧阳红医生
你可以先饮食配合运动，把体重尽量控制达标
欧阳红医生
后期再去复查看看
患者
我上个月很爱吃甜 体重也增长不少 我发现我都不会吃饭了，不直到一日三餐该怎么吃
患者
我该去看内分泌还是妇科 真的烦做检查了😭
欧阳红医生
去妇科内分泌看
患者
请问我饮食这方面该怎么弄？运动什么运动比较好 平时注意什么
欧阳红医生
饮食方面主要控制碳水化合物摄入
欧阳红医生
米饭、面条之类的
欧阳红医生
多吃蔬菜和优质蛋白质
欧阳红医生
运动以轻中度运动为宜
患者
要少吃这种碳水对吧 拳头大小米饭可以吗 甜食多久可以吃一次 羽毛球可以吗
欧阳红医生
这些都可以
欧阳红医生
甜食尽量半个月一次吧
患者
好的谢谢医生呀
欧阳红医生
👌😊
欧阳红医生
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患者
口香糖啊 奶昔代餐啊 液体沙拉 蛋白棒这种东西能吃吗
欧阳红医生
尽量别吃
欧阳红医生
这些其实都含糖
欧阳红医生
比如蛋白棒、奶昔这些
患者
…服了 我减肥都吃这些
欧阳红医生
别吃这些
患者
我真服了…
欧阳红医生
像蛋白棒、奶昔这些根本就没有用的
患者
就是有饱腹感
欧阳红医生
而且还可能导致酮体产生
患者
晚上吃啥比较好呀
欧阳红医生
一拳头米饭，加一拳头蔬菜和一拳头大小的肉
欧阳红医生
米饭可以适当减量
患者
不吃米饭也没事是吧 嗯啊 尿酸有点高 虾这种可以吃吗
欧阳红医生
尿酸高海鲜尽量别吃了
欧阳红医生
还是要吃点主食的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种可以喝吗
欧阳红医生
最好少喝
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咨询时间: 2024-03-20
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