患者
失眠入睡困难应该怎么办（女，27岁）
王巨虎医生
出现这种情况有多久了？
王巨虎医生
是要查找失眠的原因。
患者
上星期开始的
王巨虎医生
比如压力大，工作紧张，环境因素
患者
以前晚上睡觉也不是一下子就可以睡着，但是也还好，这几天晚上就是怎么都睡不着
王巨虎医生
可先用中药安神补脑，褪黑素调理。
王巨虎医生
有什么焦虑心烦的事吗
王巨虎医生
同时要检查有没有贫血啊，血常规
王巨虎医生
第三，要注意运动，科学规律饮食。
患者
昨晚看完电视10点多睡得，到一点多都没睡着，后面是怎么睡着的不知道了
王巨虎医生
可能是过度兴奋造成的
王巨虎医生
饮食上每天保证早上一个鸡蛋，一份豆浆。中午1到二两瘦肉或者鱼。晚上睡前喝一杯高钙牛奶。每天能保证一斤左右的蔬菜，半斤左右的水果。主食到六两左右。油25克。食盐4一6克，运动一到两个小时以上。
患者
烦心事这些不存在
王巨虎医生
只要白天不影响工作，精神好就可以了，也不要过度的担心。
患者
睡前喝牛奶的话我就得一直上厕所了
王巨虎医生
那就服用中药安神补脑液，褪黑素调理吧
王巨虎医生
平时注意多运动。
王巨虎医生
睡前避免看这些兴奋刺激的电影。
患者
就是闭眼了脑子里老是会想有的没的，控制不了
王巨虎医生
晚上11点之前一定要睡觉。避免熬夜。
患者
然后睡着了都是做梦
王巨虎医生
这是神经衰弱或者植物神经功能紊乱所致。
王巨虎医生
可用安神补脑液或者甜梦口服液，或者天王补心丹等中药。
患者
睡觉做梦好像一直都这样，不管是午睡还是晚上睡觉反正睡觉就是做梦
王巨虎医生
这些都是焦虑的神经衰弱的表现
王巨虎医生
平时要注意运动。同时服中药调理。有时间查一个血常规，看看有没有贫血。
王巨虎医生
中医认为心气血虚所致。
患者
然后睡觉的时候要是旁边有点噪音就整个人觉得很烦躁
王巨虎医生
这也是过分担心焦虑所致。
患者
我应该去看中医吗
患者
想去医院都不知道挂什么科
王巨虎医生
应该去看中医，用中药调理。可以先服用一些西药，谷维素啊。维生素b1片。中药类，安神补脑液，甜梦口服液等。
王巨虎医生
可以看中医科。或者到医院神经内科。
患者
谷维素还有维生B1我今天刚买了在吃
患者
是不是先吃吃看
患者
一般多久有效果
王巨虎医生
这些要3到5天。最后配合上安神补脑液或者甜梦口服液
患者
这个安神补脑液的话一般药店有卖吗
患者
还有我买的那个谷维素跟维生B1不一样不是同个厂家的，这个是没关系的吧，效果是都一样的啊
王巨虎医生
药店都有卖的。效果都一样。
患者
好的，最近掉头发还有点厉害
王巨虎医生
与神经衰弱，焦虑有关。
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王巨虎医生
坚持服用安神补脑液啊。必要加用那个养血生发胶囊。
患者
那我先谷维素这些吃去，试试一个星期没用就去开中药
王巨虎医生
👌
患者
安神补脑液怎么个吃法啊
王巨虎医生
每天晚上睡觉前喝两支。
患者
好的。谢谢
王巨虎医生
不客气
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咨询时间: 2018-08-01
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