您好，医生。我妈前段时间头晕头麻去医院检查说有脑梗。医生给他开了脑灵通，让她先吃一个月。我妈血压血糖心脏方面都还不错。 对于脑梗这块平时要怎么护理？ 我妈在菜市场买菜，长期坐着会不会对脊椎腰椎不好，影响病情？ 现在这样的情况严重嘛？需要专人陪护嘛？（女，26岁）

颈椎问题会对脑供血有影响，那这种不需要专人来陪护,自己平时注意干活不要太累,经常监测血压,坐的时间长了起来活动一下,活动脖子要慢一点,幅度不要太大，饮食方面注意要清淡一些,吃饭不要太咸,减少动物脂肪的摄入,比如肥肉和内脏。多吃深绿色橙黄色蔬菜和豆类,牛奶。不要熬夜。