春雨医生

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患者

医生,我现在可以喝安神补脑液吗(女,31岁)
孕六月,以前得过焦虑症,最近因为焦虑胎动又犯了,整夜难以入眠

赵祎琪医生

中成药的成分复杂,你如果一直睡不好,喝一点看看效果,如果没效果就不喝了

赵祎琪医生

你已经怀孕6个月了,已经过了胎儿器官系统发育的关键期,相对来说影响不大

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患者

好的,昨晚一夜没睡着,太难受了,我觉得我天天这样麻烦你们医生也是问题

赵祎琪医生

麻烦倒没有,但是你这样的状态,还有4个月怎么熬过去

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患者

我也是这样想的,最近状态太差了,前天晚上睡得挺好,昨晚又不行了,不知道怎么办了

赵祎琪医生

一点点慢慢调整,不要把睡觉当成有压力的事

赵祎琪医生

你如果躺下就开始焦虑睡不着,那怎么睡得好

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患者

对对,我一躺下就焦虑怕睡不着

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患者

越害怕越睡不着

赵祎琪医生

所以啊,你要从这个开始调整,不过也是说着容易做起来难

赵祎琪医生

一点一点来吧

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是的是的,前天晚上我快走1个小时,回来明显发现情绪不一样,昨晚就没走,还是有点担心走快了对宝宝不好,今晚继续,我要积极面对,我不坚强,小孩怎么办

赵祎琪医生

没必要快走,散步为宜,瑜伽也可以尝试起来啊

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患者

我觉得我还是适合走路这种,瑜伽去试了一节课,腿太疼了

赵祎琪医生

哈哈,瑜伽刚开始会不习惯的,拉筋的时候确实痛

赵祎琪医生

不过相对来说,柔韧性好生起来相对容易点

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患者

我得自己强大起来了,医生,一两晚睡不着对胎儿和自身影响不大吧

赵祎琪医生

短时间没关系,时间长了受不了

赵祎琪医生

一般来说,是你先扛不住

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患者

医生,我上网查了一下,可以少量服用思诺思,这个药可以用吗

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患者

网上怕不准,如果可以,就想服用调节一下

赵祎琪医生

根据说明书是不建议孕期使用的,这个药怕对孩子有影响

赵祎琪医生

而且我也没用过这个药,没经验

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患者

好的,那还是不用,孕期遇见这样真是太难了

赵祎琪医生

是啊,孕期因为药物受限很多,所以处理起来比较麻烦

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以前没怀孕我如果偶尔失眠,也就去运动,出一身汗就好了,现在真的太难了

赵祎琪医生

慢慢习惯改善吧

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咨询时间: 2019-10-31
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赵祎琪
赵祎琪  产科 主治医师 已认证
浙江省人民医院
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