女 20。 大概一个多月前，一场垒球比赛后，右膝盖很痛，走路疼，伸不直，伸直很痛，第二天早上有所缓解，去看医生开了两个药（如图），预约了一周后的核磁共振（如图），然后医生说继续吃药，吃了5天左右就停了，也一直休息没怎么运动，到现在膝盖还是时常酸累，蹲下痛，坐久了站起来痛，现在应该怎么办？（女，20岁）

右膝内侧半月板损伤，原则是保守治疗,三个月内不要剧烈运动、爬楼梯和爬山!上厕所坐马桶，炎症水肿消退后停，三个月内可以一直吃氨基葡萄糖~修复半月板软骨的，三个月后复查核磁共振,正常后慢慢开始蹲踞活动和运动，嗯 复查后再给我看看，当然可以!作用不一样，如果肠胃不好,分饭前饭后服用，随你啊!止痛药伤胃,最好饭后。