患者
您好，我平常在公司里上班，坐得比较多，这一个多月以来，老是觉得右侧的腰部不舒服，有酸痛感，特别是每天早上起来的时候。弯腰会有拉扯感，打喷嚏也会酸痛。今早起来发现尤为严重，现在处于右侧腰部完全不能用力的状态，只能躺着，没法直立更没办法走路，只能用左侧腰部发力进行挪动。这种情况怎么办呢？（女，23岁）
昨晚被子也没盖好，是不是受凉加重了腰疼？（女，23岁）
袁虎成医生
你好，这种情况多久了？
患者
轻微腰疼就一个月
患者
今早开始才动不了
袁虎成医生
以前有过吗？
患者
没有
袁虎成医生
最近有没有受伤，运动量大不？
患者
没有，就是没怎么运动
袁虎成医生
可能与你久坐有关系
袁虎成医生
早上起来腰部僵硬吗？
袁虎成医生
另外，有没有腿疼腿麻脚麻不适？
患者
嗯，是。僵硬
患者
腿还好，不麻
袁虎成医生
建议口服塞来昔布胶囊止痛消炎
袁虎成医生
最好去医院做个骶髂关节CT，B27 看看有没有强直性脊柱炎
袁虎成医生
另外，拍个腰椎片子，看看
袁虎成医生
不要久坐，久站低头弯腰
患者
嗯，我现在主要是动不了，感觉可能要吃点止痛药
患者
然后才能去医院
袁虎成医生
可以
袁虎成医生
口服塞来昔布胶囊
患者
好的好的
患者
谢谢您了
袁虎成医生
不客气
袁虎成医生
你好，很高兴为你解答问题，这种情况建议睡硬板床，另外平时尽量不要扭腰弯腰或者腰部用力，平时坚持挺直腰练习倒着走路和练习小燕飞的动作（就是趴床上四肢翘起来只有肚子挨着床，坚持一会再放松）这样坚持锻炼！还有就是局部可以烤烤电（神灯治疗仪）疼痛严重吃点止痛药（不要经常吃）如果疼痛难忍或者特别严重建议去看看医生…平时注意不要长时间保持一个姿势，尽量避免腰部用力、弯腰、扭腰、搬重物等动作…祝你早日康复！一定要坚持锻炼！
患者
好的！谢谢您
袁虎成医生
不客气
袁虎成医生
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咨询时间: 2019-06-05
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