患者
医生您好！近期，我的左膝胀痛，持续一周了。平时有打羽毛球习惯。做了核磁检查，结果见图片。请问严重么？还可以打球么？（男，37岁）
其他没有
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姚云医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
嗯嗯姚医生！有一周时间了
姚云医生
这个部位有没有受过伤呢
姚云医生
现在休息不动的话，会不会疼痛呢？
姚云医生
可以完全下蹲吗？下蹲到什么位置开始出现疼痛呢？
姚云医生
您自己感觉是膝盖疼痛，还是膝关节腔里面疼痛呢？
姚云医生
走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢？
姚云医生
活动膝关节会不会发出响声呢？
姚云医生
您平时从事什么工作呢？走路，站立，体力劳动多不多呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您现在的情况😊
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
患者
嗯嗯姚医生，以上症状都没有，不影响正常生活起居，就是有胀胀的感觉，不是痛，就是不舒服
患者
我平时喜欢打羽毛球，体重较大
姚云医生
收到
患者
嗯嗯麻烦姚医生
患者
您看我是怎么回事呢？
姚云医生
好的
患者
姚医生？
姚云医生
目前来看，您这个情况不算很严重
姚云医生
考虑可能是膝关节半月板损伤，膝关节腔少量积液，软组织损伤
姚云医生
现在最主要的就是让患处膝关节尽量的休息，制动，减少它的活动量。
姚云医生
建议近期多休息静养，避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站，爬坡及走路过多。
姚云医生
平时需要佩戴护膝保护膝关节
姚云医生
建议平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右（暖宝宝或者热水袋都可以的）。
姚云医生
另外，也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次十五分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊。
姚云医生
热敷热疗后躺床上休息时，适当用宽大松软的枕头垫高患处部位（枕头长轴与肢体长轴平行），大概15°～20°，有利于消肿和恢复。
患者
嗯嗯姚医生，需要用药么？
患者
半月板损伤严重么？
姚云医生
现在不严重，但是需要引起重视了
姚云医生
平时防护好
患者
嗯嗯姚医生，我以后还能打羽毛球么？
姚云医生
可以
姚云医生
运动前充分热身，运动中注意防护，运动后放松到位。
患者
好的，谢谢姚医生！
姚云医生
您客气了
患者
嗯嗯姚医生，已经好评
姚云医生
也感谢您的支持和鼓励！👍
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咨询时间: 2024-03-25
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