牙龈萎缩，用什么牙膏比较好（女，25岁）

平时刷牙出血吗，牙龈退缩情况还好，有一些公众，我就是看您前面两个牙齿牙龈比较红肿，牙龈边缘有些黄色的物质，应该是刷牙不干净形成的牙结石，软垢，镶牙多久了，我建议您就诊检查下镶牙边缘是否密合，如果不密合要拆掉重新做，因为我看您那里有残留食物残渣等，担心不密合，如果不密合经常藏东西，时间久了就会压迫牙龈退缩，您可能没明白我什么意思您首先要了解为什么牙龈会萎缩，因为牙龈边缘残留的物质压迫牙龈形成。所以要想解决牙龈萎缩就要不再使食物残渣残留。要不是您刷牙不干净要不就是牙套边缘不密合，所以要您就诊检查下边缘密合否，嗯希望可以帮到您，牙膏的作用其实差不多，牙刷可以用小头一些，主要是刷干净。