患者
睡不着，1点多睡醒，不困了（女，47岁）
姜新昌医生
你好，有什么压力或是烦恼吗？或是有什么事情让你担心紧张吗？
患者
姜医生好！我昨晚吃点氯硝西泮和阿戈美拉丁睡了
患者
没有看见
姜新昌医生
久等，需要改善不良生活方式的，包括熬夜晚睡，长时间玩手机等。晚上提前到9点钟左右上床睡觉，规律并保持，晚饭后到睡觉前逐步减少接触刺激性信息过渡到睡眠状态为好。可以多听听喜欢的抒情音乐，逐步增加户外肢体功能锻炼能够有帮助的
患者
你们这中医全看吗
患者
分科吗？
姜新昌医生
分科的，我这里不开中草药的
患者
我快1年了，睡不着
患者
吃药
姜新昌医生
一般晚上几点钟上床睡觉的呢？
患者
10左右
姜新昌医生
你可以仔细体会一下前面说的调养措施，结合实际情况，尽量靠近这个要求去做观察一段时间再看的
患者
喝药都喝点了，好多样药
患者
我散步
姜新昌医生
药物能够有帮助作用的，要知道，加强生活调养也同样重要哦
患者
后背疼
患者
是什么原因
姜新昌医生
白天都做些什么呢？
患者
心率也块，我吃比索洛尔
患者
没有事，算算帐，看看工人的工作质量
姜新昌医生
血压，血脂，血糖有检查过吗？有化验甲状腺功能吗？
患者
我时挺生气，工人不按要求，收拾东西不干净，规定也有
患者
血压正常，吃着药呢
患者
查了
患者
我便秘
姜新昌医生
嗯，饮食增加蔬菜，多喝水多小便，逐步增加户外运动能够好些的
患者
我吃的蔬菜水果都多
姜新昌医生
三餐按时吃饭了吗？过去身体有过肠胃问题吗？
患者
没有
患者
有浅表性胃炎
姜新昌医生
哦，多长时间大便一次呢？
患者
天天有
姜新昌医生
嗯，每天有就不算便秘呢
患者
那天不解憋得难受
患者
饭都吃不下
患者
必须解出来大便
患者
有时候用手扣出来的，里面都有屎蛋
患者
这不是便秘吗
患者
用开塞露都解不出来
患者
我天天解大便，不解就吃不了饭
患者
肚子难受，憋的流泪
患者
不算便秘吗
姜新昌医生
哦哦，久等，你的这个问题，其实，增加排便次数就会好起来的
患者
我一天几次
患者
光想去厕所
患者
直肠前突
患者
混合痔
姜新昌医生
可以根据自己的作息时间规律，选择自己喜欢的或是比较方便的时间（因为需要相对固定时间为好）可以一天三次，或是四次都可以的。每次需要专心上厕所（不可上厕所玩手机的），每次上到软便就可以的。
患者
还有心玩手机，憋得难受
患者
眼泪都出来了
姜新昌医生
不要强制上厕所的，容易影响痔疮。日常定时做缩肛运动能够有帮助的，可以服用麻仁丸能够有帮助的
患者
有吃着的，四莫汤口毒液
患者
益君康
患者
乳果糖
患者
还有其他的药都用了
姜新昌医生
按道理说排的出来的话，应该不会这么困难的。是不是因为排便时肛门疼痛影响的呢？
患者
不能停药
姜新昌医生
有灌肠过吗？
患者
灌过
患者
难受死了
姜新昌医生
建议做一个全腹部CT，以及做肠镜看看的
患者
做过了，
患者
粪便造影也做过
姜新昌医生
排便原本是一个比较放松的事情（卸去负担嘛）。尽量不要带着心理压力上厕所的。每次肛门排气（俗称放屁）就是一次肠道运动，最好能够借着每次肠道运动的机会排便能够好些的。
姜新昌医生
还可以艾灸关元穴，或是用手掌根部压住肚脐眼，围绕肚脐眼做顺时针按摩能够有帮助的
患者
谢谢，医生说了
姜新昌医生
灌肠应该是没有什么特别刺激的影响的，可以间断灌肠能够有帮助的的，再就是考虑菌群失调的影响。可以服用酵母片能够有帮助的。
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咨询时间: 2023-10-21
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