患者
身高一米7体重140多斤的男士，每天饭后在跑步机慢跑40分钟，可以达到减肥的效果吗（男，31岁）
刘博医生
你好，请问你检查跑多长时间了
患者
每天坚持40分钟大约4公里，坚持半年可以瘦吗
刘博医生
可以减搜。
患者
每天跑40分钟对膝盖损伤厉害吗
刘博医生
慢跑可以。不能剧烈运动。
患者
35分钟的时候是3.2公里是快还是慢
刘博医生
不算快
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咨询时间: 2024-04-25
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