患者
禁欲了2个多月，精液好像水一样流动性很强，而且微微发黄（男，25岁）
沙树斌医生
你好，目前有什么不舒服的？
患者
疲劳感很重
沙树斌医生
工作学习生活比较劳累吗
沙树斌医生
有生育要求吗？
患者
工作是有点累，
患者
暂时没有
沙树斌医生
哦，精液的性状，很多种，像水一样，像果冻一样，或者黏黏糊糊的，都不是什么大问题的
患者
但是呢我以前是黏黏糊糊的
沙树斌医生
还有颜色，有黄色，淡黄色，白色，灰白色，甚至棕色，血色
沙树斌医生
跟你禁欲有点关系，禁欲时间长，排出精液量多，就流动性好点
沙树斌医生
有没有问题还是要等你有生育要求的时候去做个检测才能知道
患者
哦哦
患者
我禁欲了那么久怎么每天都感觉很疲劳
沙树斌医生
疲劳跟你禁欲关系不太大的
沙树斌医生
你之前疲劳也不是因为性生活频繁吧我觉得
沙树斌医生
跟你平时情绪啊工作学习有关系
沙树斌医生
25岁有性生活或者xx很正常，一周3-4次都不是问题的
患者
😱我一个月一次都觉得很难受手脚发软
沙树斌医生
那就根本不是性生活的缘故啦
沙树斌医生
你都禁欲2个月了还没有改善，怎么会是性生活导致的疲劳？
沙树斌医生
可能身体上需要调理
患者
那是什么问题呢
沙树斌医生
找找别的原因
患者
怎么调呢
沙树斌医生
先找原因，你平时工作累，睡眠能保证7小时有效睡眠吗
沙树斌医生
平时情绪是否紧张焦虑
患者
我上中医院看了有一年多，停药一个多月就又变回去了
患者
睡眠一年多都会有8小时
患者
平时也就是偶尔焦虑
沙树斌医生
身高体重
沙树斌医生
吃饭怎么样
患者
而且睡眠质量一般都不好
沙树斌医生
近期查体过吗
沙树斌医生
睡眠不好是因为什么？想事情？还是别的？
患者
176cm 156 饭量很好就是大便不怎么好
沙树斌医生
大便多久一次？
沙树斌医生
舌苔发来看看
患者
去年九月全身体检，睡眠不好是睡眠质量的问题多梦或者浅睡眠 失眠
患者
一般每天一次，就是经常大便量少或者消化不良的感觉
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
也不是全身检查就是经常血常规 正常的体检
沙树斌医生
有点齿痕舌
患者
很深尤其早上
患者
而且舌苔发白很厚的感觉
沙树斌医生
吃饭很好，大便不成形
沙树斌医生
是吧
沙树斌医生
手脚冰凉
沙树斌医生
晚上有手脚心发热没有
患者
手脚没有冰凉，一般都是不成形偶尔会干硬
患者
这个应该没有
沙树斌医生
我是觉得你可以继续去中医院详细看看，调理一下
沙树斌医生
或者不方便去，可以用点健脑补肾丸吃吃
沙树斌医生
一个是改善睡眠质量
患者
现在吃了一个月药了 感觉没什么效果
沙树斌医生
你也可以从生活习惯调整一下
沙树斌医生
比如锻炼锻炼身体，健康合理饮食，调节一下焦虑的情绪缓解一下压力等
患者
是不是该换个医生看呢我
患者
我试过了 越是锻炼身体越是虚
沙树斌医生
也是可以的，多看看也好
患者
就是我这三个月来每周周末都去骑单车出汗太大第二天起来浑身没劲要缓几天就缓回来
沙树斌医生
锻炼不要太剧烈
沙树斌医生
这样劳累是肯定的
患者
这个真的是太难拿捏了
沙树斌医生
嗯，是的
患者
当时也不会觉得很难受呀 事后才感觉得
沙树斌医生
需要您自己根据身体耐受能力去调整的
沙树斌医生
不要太焦虑
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沙树斌医生
图片因隐私问题无法显示
患者
好
沙树斌医生
给你个注意事项，前6条参考一下
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咨询时间: 2022-05-11
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