你你好医生，我想咨询一昨天，晚上，就吃了点稀饭，到半夜，感觉很难受，to, 两三次，现在还感觉出虚汗难受，这是怎么一回事。（男，34岁）

现在出虚汗、无力的症状主要是大量呕吐造成电解质紊乱,建议多喝水,可以喝一点牛奶保护胃粘膜,有条件的话,可以去诊所挂一袋维生素补补液，有胃口的话可以进食,饮食以清淡、易消化为宜，不想吃的话建议大量喝水,最好是去诊所补补液,这个效果比较快，这个跟个人体质有关系的,有的人胃肠道敏感,就容易喝纯牛奶腹泻的,一般把奶加热下,就不会腹泻了。