患者
腰痛俩年多，坐久站久比较痛，有时候睡醒也比较僵硬，活动一下有好转。3年前下汽车时滑下来，腰滑下，当时CT表示没问题，后来痛了半年，也不是很痛那种，之后一直都有点痛（男，30岁）
感觉是腰部的肌肉痛，腰椎骨也痛，肌肉是麻痛的感觉
周伟君医生
您好，很高兴能为您回答问题
周伟君医生
您好，我今天白天上班，还有几台手术，待处理好病房的事情，期间我也可以根据您的情况多考虑下相关的病情😄，晚上再详细回答您的问题好吗？非常抱歉！
患者
休息一下又会好点
患者
好的
患者
我一直也有吃中药，之前比较虚弱，说我肾虚等虚弱，吃中药俩年，其他地方好转，比如上厕所少了，体力好一点
患者
医生不用急着回，我先说，你有空再回，我感觉我的肌肉比较差，脚的肌肉也是走一下就会痛
患者
比如走2，3公里就比较差了
患者
我这两年没运动，只是走走，因为中医说我还不要运动
患者
我的颈椎CT有增生
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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周伟君医生
不好意思，现在才回复您
周伟君医生
请问是腰的中间还是两边疼痛比较厉害呢？
患者
俩边肌肉
周伟君医生
有没有下肢的麻木？
患者
站久会，大腿肌肉麻痛
患者
都是肌肉酸痛
周伟君医生
是前面还是后面呢
患者
前面
患者
图片因隐私问题无法显示
周伟君医生
现在平时有没有长期的弯腰，或者久坐或者久立呢？
患者
我手那位置
周伟君医生
好的
患者
久坐比较多
周伟君医生
平时睡软床吗
患者
不是
患者
硬的
周伟君医生
小便现在正常吗？
患者
感觉还好
患者
晚上一般尿俩次
患者
2点，5点
周伟君医生
之前一直都是喝中药治疗吗？
患者
是
周伟君医生
有没有去查过腰椎的磁共振检查？
患者
没
患者
大腿肌肉酸痛会不会和腰有关
周伟君医生
治疗后感觉症状有好转还是加重了呢？
患者
腰没什么变化
周伟君医生
不排除还是腰椎的问题引起的
患者
其他有点
患者
腰椎CT可以不
周伟君医生
可能还是有压迫了，腰椎的神经，造成了下肢的麻涨，酸软。
周伟君医生
ct看骨头比较清楚，但是看软组织没有那么清楚
患者
哦
周伟君医生
平时要避免久坐。
患者
一般能不能治疗
患者
中药行不行
周伟君医生
1.休息，避免弯腰，久坐，久立，注意保暖，热水外敷， 可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。 2.可以贴些温经止痛药膏，如南星止痛膏 3.可以吃些西乐葆，甲钴胺，腰痛宁胶囊 4.去医院针灸，理疗 5.卧硬板床，避免坐低矮的沙发椅
周伟君医生
如果对磺胺类药物过敏，既往心脏病，胃病病史者西乐葆禁用
周伟君医生
按照这些方法试试效果怎么样？
患者
好的
患者
腰带有没有用
患者
网上卖的
周伟君医生
可以佩戴的
周伟君医生
躺着的时候就不需要。
患者
好的
周伟君医生
平时要多锻炼一下腰背肌的功能。
患者
怎锻炼
患者
我怕锻炼受伤
周伟君医生
五点支撑法：锻炼时仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续5秒左右，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息5秒为一个周期。
周伟君医生
可以去游泳
患者
好的
患者
我的头也经常麻痛
周伟君医生
散散步那些都是没有问题
患者
会不会有关
周伟君医生
有上肢的麻木吗
患者
好像比较少
患者
也好像有点
周伟君医生
有恶心呕吐吗
患者
没
周伟君医生
平时低头多不多
患者
可能比较多
患者
看手机电脑
患者
It工作
周伟君医生
有颈背部的疼痛吗
患者
没
患者
颈椎增生
周伟君医生
那可能还是有颈椎的问题造成的
患者
这些都大概如何治疗
周伟君医生
平时要避免长期的低头
周伟君医生
适当颈部的功能锻炼
患者
现在腰和腿比较差，做点事就痛
周伟君医生
要注意姿势
患者
那些肌肉酸痛，肌肉酸痛是肌肉功能差吗，是可以训练吗
患者
还是神经问题
周伟君医生
有神经压迫影响，有局部肌肉的劳损
患者
劳损是要少点动，保负它吗，比如带腰带
患者
我平时都少运动了
周伟君医生
可以带腰带，可以带颈托。
患者
抱一下孩子就比较差
周伟君医生
所以要适当的功能锻炼
患者
好的
周伟君医生
好的
患者
你们中医院不是吃中药多点吗
周伟君医生
要综合治疗的
患者
带了腰带，那会不会训练不了那肌肉
周伟君医生
可以逐渐过渡到不带。
患者
哦
患者
向后仰腰比较痛
患者
向前弯比较舒服
周伟君医生
功能锻炼要循序渐进
患者
好的
周伟君医生
开始的时候可以先佩戴腰围
患者
也就是说主要是训练不是吃药
周伟君医生
要综合治疗
患者
会不会当时受伤的是肌肉，Ct没看出来
周伟君医生
ct看肌肉本来就没那么清楚
患者
嗯
患者
那我应先去检查一下
周伟君医生
可以先做个磁共振检查。
患者
好的
患者
多少钱一般
周伟君医生
一般600多
患者
哦
周伟君医生
1，用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。 2，起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。 3，继续自我锻炼头颈部 ，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后会有些舒服。 4，试试颈椎复位枕头，每天晚上睡觉前治疗30分钟效果也蛮好的。 5，避免长期低头，可以打打羽毛球。
周伟君医生
可以按照这些方法进行进一步的锻炼
患者
好，多谢
周伟君医生
客气了
患者
我之前有段时间一看手机就头晕
患者
那时很差
周伟君医生
那颈椎应该还是有问题的
患者
吃中药慢慢好了很多，不过达到现在程度，好像没进展了
患者
我现在对电脑一小时也比较难受
患者
要休息一下
周伟君医生
按照上面的方法试试效果怎么样
患者
好
周伟君医生
好的
患者
颈部又不会痛的
患者
就是骨头会响颈椎骨
周伟君医生
平时要避免长期的低头
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种可以吗
患者
还有想问一下，我这种会不会是肾虚才腰痛呢
患者
我比一般人怕冷，穿多几件衣服
周伟君医生
可以的
患者
怎么辨别是肾虚腰痛还是腰椎问题，或者腰椎间盘突出会不会
周伟君医生
腰椎的问题跟肾虚症状是两回事。
患者
我想知道我的腰痛会不会和肾虚有关
周伟君医生
肾虚可能也会有腰痛的症状
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咨询时间: 2018-03-27
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