患者
跑了个3000米，大母脚趾有点瘀血，发紫怎么办。（男，18岁）
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邢召磊医生
你好，有多长时间了？
邢召磊医生
目前有没有疼痛症状
患者
2天吧
患者
没感觉
邢召磊医生
这个没有疼痛不需要特殊治疗，
患者
自己就会好吗？
邢召磊医生
记得近期注意休息，避免长距离步行以及剧烈运动，尽量穿宽松的鞋子，可以局部热敷一下，这个需要慢慢吸收
患者
好的，谢谢
邢召磊医生
不客气
邢召磊医生
您可以关注一下我，以后有什么需要随时咨询我！
患者
麻烦在问一下，能直接搁水里泡吗
邢召磊医生
可以
患者
参加军训不妨碍吧
邢召磊医生
不影响
患者
好的
邢召磊医生
嗯
患者
泡了热水有点减轻了，跑两圈会恶化吗？👀
邢召磊医生
问题不大
患者
行，我听您的👀
邢召磊医生
好的
患者
每天热敷的情况下，大约多久能好？
邢召磊医生
这个需要很长时间，几个月都有可能
邢召磊医生
你好有什么问题您可以给我留言
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咨询时间: 2023-09-20
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