患者
医生，我前几天戴蒸汽眼罩睡着了，起来就视力模糊。我就觉得是带眼罩的原因。但刚刚我没戴眼罩，突然又那样的了。这次在手机屏幕上特别明显，就是感觉视野右边不清晰，比如我在盯着中间看，我左边的东西我就感知不到了一样，感觉有个月牙形的光斑在闪。现在又好点了…上次戴眼罩那次是左边看不清楚。以前从来没有过这种情况，这是怎么回事啊医生？（女，25岁）
现在已经恢复了，应该比上次时间短
陈建军医生
这个还是你平常用眼疲劳造成的，和蒸汽眼罩关系不大
患者
哦哦，确实！我最近确实用眼太多了，不是手机就是电脑的
患者
那这个能恢复吗？
患者
我今天下午也是看了一下午笔记本之后这样的
患者
可是我学业有要求，不能不看，您说如果换成纸质的会好些吗？
陈建军医生
陈建军医生
和颈椎病有密切联系。颈椎不好，并不一定症状仅仅局限在颈椎局部，很有可能因颈椎压迫血管和神经导致以头晕、耳鸣、眼胀为主要临床表现，严重的甚至还可见上肢麻木、恶心、呕吐等症状。确诊方法多通过颈部彩超或者颈椎X光片。目前治疗颈椎病以针灸、推拿、牵引、口服活血化瘀中成药为主。平时要养成良好的用眼习惯，如一般近距离用眼20分钟后应往远处眺望20秒，避免长时间伏案工作，适当参加户外活动。
陈建军医生
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。
患者
好的，感想您的科普，我现在注意还不晚吧？目前需要去眼科检查吗？我怕眼睛已经出现了什么问题，我在盲校上班，挺害怕眼睛出什么问题😁
陈建军医生
患者
好的，谢谢您，我会注意的！😊😊
陈建军医生
不用客气，希望我的回答对你有所帮助，真心祝愿你和你的家人身体健康！如果你要复诊，可以点击“我的头像”进入主页关关注我，通过“我关注的医生”可以找到我。祝早日康复，有问题可以随时联系！
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咨询时间: 2023-02-07
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