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问题描述:
请问我最近总是晚上失眠，不知能吃点什么药（男，25岁）请问我最近总是晚上失眠，不知能吃点什么药
分析及建议:
你好，如果只是近期压力太大导致失眠的话，可以吃点文飞，也叫右佐匹克隆片，这个药起效快而且白天不...
患者
请问我最近总是晚上失眠，不知能吃点什么药（男，25岁）
请问我最近总是晚上失眠，不知能吃点什么药
曾子玲医生
你好，如果只是近期压力太大导致失眠的话，可以吃点文飞，也叫右佐匹克隆片，这个药起效快而且白天不会有昏昏沉沉的后遗效应，不过你这么年轻，如果是想改善长期睡眠的话还是应该从生活习惯上着手，毕竟吃药不是一个长远的办法，建议平时多增加些体育活动，可以慢跑，打球，骑自行车等，每天按时睡觉按时起床形成规律的睡眠习惯，睡前可以烫烫脚喝杯牛奶，坚持一段时间应该会有所改善
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咨询时间: 2015-04-07
