患者
妊娠期糖尿病可以把粗粮磨成粉干吃吗（女，36岁）
苏冬云医生
您好，您现在怀孕多少周？现在血糖控制如何？
苏冬云医生
粗粮磨成粉干怎么吃呀？冲稀饭吗？
患者
30加4天
苏冬云医生
现在血糖（空腹，餐后两小时） 具体数值？
患者
空腹是4.1，1小时是10.72，2小时是9.09
患者
现在饭就吃燕麦米，糙米，黑米，红米，燕麦，小麦胚芽一起混在一起烧饭吃可以吗
苏冬云医生
您主要餐后高
苏冬云医生
可以掺但一起煮饭吃
患者
是的。高很多吗
苏冬云医生
嗯，高的不多
患者
煮饭就不用大米都是这些粗粮米可以吧
苏冬云医生
诊断时，要求一小时＜10.0，两小时＜8.5
苏冬云医生
是的，可以用粗粮米
患者
每天吃小番茄，黄瓜，猕猴桃可以吧
苏冬云医生
可以吃番茄（大的），小番茄属于水果
苏冬云医生
黄瓜，猕猴桃，柚子，可以吃的
患者
30周孩子双顶经是80，说股骨长是59，属于正常大小吧
患者
小番茄不可以吃吗，我每天有吃点的
苏冬云医生
彩超提示宝宝是符合孕周的
苏冬云医生
小番茄，要少吃，属于水果
患者
好的
苏冬云医生
孕期由于营养的需求，避免一次性大量进食造成血糖快速上升，所以建议少食多餐，将每天应摄取的食物分成5-6次进食。最好选择血糖指数低，高膳食纤维且容易消化的食物，如优质蛋白质含量丰富的鱼，瘦肉，牛奶，大豆，维生素及膳食纤维丰富的西红柿，芹菜等蔬菜。主食推荐杂粮饭。
患者
好的，那麦维他全麦消化饼可以吃吗
患者
还在吗
苏冬云医生
您好，在的
苏冬云医生
可以吃的麦维他全麦消化饼
患者
麦维他全麦消化饼可以吃吗，
患者
但里面有热量的
患者
图片因隐私问题无法显示
苏冬云医生
嗯，可以吃。在两餐饭之间吃，量要控制一点。如果在饭前吃，主食量要减一点
患者
图片因隐私问题无法显示
苏冬云医生
这个能量还蛮高的
苏冬云医生
我本来以为像全麦面包一样的，
苏冬云医生
您发的这个少吃一点吧
苏冬云医生
偶尔
患者
嗯嗯好的，那就不吃了
患者
好的，吃个2片
苏冬云医生
嗯，偶尔吃一下，
患者
好的，谢谢，
患者
30加4脐带绕脖一圈没事吧
苏冬云医生
脐带绕颈一周，不要紧的
患者
然后每天都是左侧睡不敢右侧翻身
苏冬云医生
不要太紧张
患者
现在运动是每天30分钟就够了，还是要每餐饭后都各走30分钟呢
苏冬云医生
每天半小时至一小时，就足够了
患者
好的。谢谢，其他没了
苏冬云医生
如果餐后血糖高，可以三餐主餐后适当活动15-20分钟
苏冬云医生
别客气，祝安好！
患者
嗯嗯，好的，谢谢
患者
我是餐后高
苏冬云医生
嗯，餐后半小时后，适当活动活动
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
好的，这个粗粮饼可以吃吗
苏冬云医生
看这个说明，应该可以吃的
患者
好的
苏冬云医生
但这个是代餐，
苏冬云医生
应该吃这个，主食也应该少吃
患者
嗯，主食就吃杂粮米饭，饿了就吃包粗粮饼干
苏冬云医生
嗯，两餐治疗，也可以吃点水果，
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咨询时间: 2019-01-28
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