患者
腰闪了，当时没在意，后来过两天严重了，起不来了。送医院拍片子，医生说要卧床休息一周。今天卧床第七天了，左侧腰到臀部酸疼，在床上挪动需要用手托着左边屁股。尝试起床坐了，必须用右手撑住床沿，左边屁股不能完全受力，而且左边的酸胀感蔓延至腿部。所以我不敢站起来。请问我现在这种情况要什么时候才能站起来？
性别：女 37岁（男，37岁）
焦振华医生
你好，你出现这种情况多久了？
焦振华医生
有没有去医院检查过呢？
焦振华医生
你好！做过什么检查？
患者
我是月子期间，15号（周一）在家稍微活动下闪到，那时只是右侧腰有点不舒服，没当回事。然后周三晚上洗完脚弯腰穿袜子突然腰部一阵疼。我就赶紧躺下了，随后周四和周五除了吃饭上厕所我都躺床上的，不过起床有点困难了，而且在床上是用手托着左侧腰挪动。家人有帮我用热毛巾热敷。周六早上吃了早饭后躺回床再站起来时腰疼的特别厉害，就动不了，后送医院，拍了片子，医生说回家静养一周。
焦振华医生
这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。 建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。 可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，
患者
从上周六开始躺到现在，今天是第七天了，因为躺的后背酸胀，中途有坐起来过一下，包括今早都坐起来，但是左屁股不能受力。我不敢站，怕又闪到。现在在床上挪动的话，还是要用手托住左侧腰挪
焦振华医生
必要时CT检查，
焦振华医生
先以休息为主
患者
吃了六天的芬必得和贴的理疗贴。昨天开始没吃了。昨天开始吃地奥司明片，今天没用理疗贴，改涂扶他林。还用炒热的盐热敷。
患者
我想知道我啥时能慢慢站起来
患者
那我能起来坐一坐吗？
焦振华医生
卧床二周
焦振华医生
活动时小心一些，注意保护，不做引出疼痛的动作，就可以了。
焦振华医生
如果二周不好，CT检查，
患者
那睡觉注意什么姿势
患者
后背睡的太酸疼了
患者
那坐起来时带着护腰带是吧
焦振华医生
可以侧卧的
患者
好的
患者
我在月子期间，会不会留下病根？
焦振华医生
注意休息好了，
焦振华医生
不会留什么病根
患者
我有拍的片子，这边上传的话可有被别人看到？
焦振华医生
可以的
患者
图片因隐私问题无法显示
焦振华医生
这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤有关。 建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。 可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，
患者
我没有做负重的事，就是在月子期间稍微活动了一下身体呀，就闪到了
焦振华医生
月子里要好好养
患者
那现在可有尽快的方法让我好起来吗？
焦振华医生
热疗，针炙
焦振华医生
膏药外用
患者
现在在家就是用炒热的大盐热敷，内服地奥司明片，外涂扶他林。
焦振华医生
也可以的
焦振华医生
没那么快
患者
现在已经卧床一周了，再休养几天就会好了吧？
焦振华医生
一周后该会好转
患者
好的，谢谢
焦振华医生
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患者
你好，请问一下，地奥司明片是起到什么作用呢
焦振华医生
治疗静脉﹑淋巴功能不全相关的各种症状（如静脉性水肿﹑软组织肿胀﹑四肢沉重﹑麻木﹑疼痛﹑晨起酸胀不适感﹑血栓性静脉炎及肠系膜上静脉血栓形成、深静脉血栓形成综合症等）
患者
那我这个情况可以吃吗
患者
因为打算半年后备孕，所以西乐葆不敢吃，副作用太大
焦振华医生
可以吃的，二周药物代谢完
患者
你好，为什么晚上的酸疼的感觉比白天要厉害，晚上几乎都睡不好。晚上临睡前也热敷过了呀，还涂了扶他林。所以晚上睡觉为了避开闪腰的痛点，我变换各种姿势睡觉，侧卧，平躺，屈膝等，经常一晚上没怎么睡。
焦振华医生
晚上不活动，代谢排出慢
焦振华医生
活动或运动出汗会好
患者
那我白天也是躺在床上啊，没活动啊 另外我就左侧臀部到大腿酸疼，晚上再疼的厉害，怎么缓解？
焦振华医生
先卧床休息二周，天和骨通贴膏外用，口服如迈之灵以减轻水肿，塞来西布减轻疼痛治疗。
患者
那您说的口服的这两种药可有什么副作用？前面和您说了，过半年备孕
焦振华医生
吃了二周后就没问题了
焦振华医生
备孕半年不耽误
患者
塞来西布就是西乐葆吧？我看说明书上说副作用之一就是有可能会引起不孕哎。所以我不敢吃
焦振华医生
焦振华医生
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患者
请问从昨天开始出现臀部后侧（左边）出现酸胀感是怎么回事？我在床上吃饭时，用的是左侧卧，压过去时不疼就是酸胀。这种情况还能偶尔继续左侧卧吗？会不会影响康复？
焦振华医生
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咨询时间: 2019-04-26
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