男，43岁，企业中层，伏案工作为主。08年以来，因低压高90多不到100，开始是每天半片阿尔马尔，后改每天早起6点半1片阿尔马尔，中午2点半1片阿尔马尔至今。最近戒烟不到一个月，但最近一周发现下午3点多时血压高压过140了，最高一次测量148，以前高压没超过140。还有一特点是我一般周六日在家不服药，血压基本控制在120/80左右，可是一上班就不行，必须服药。医生，我想是不是该换药了？（男，43岁）

这个血压浮动幅度是正常的,而且,随着年龄增长,血压也会逐渐缓慢增加，不是,不要依赖药物降压，您这个血压完全可以通过休息、低盐饮食等生活方式降下来，是这样的,不是必不得已不要轻易换药，不用休息很久,工作一个小时,休息五到8分钟就可以,自己试着调节，可以,但是要逐渐。