患者
你好
我每天早上起来都腰痛
今天去拍了片子，说是腰椎侧弯？
图片因隐私问题无法显示
侯藏龙医生
你好，片子上看是有一点侧弯，但不严重的
患者
那我完全复原的可能性有多大
侯藏龙医生
从外观上看，有没有异常
患者
外观我看不到
患者
他们也没帮我看，所以暂时不清楚
患者
怎么了
侯藏龙医生
为什么去拍这张片子呢
患者
因为每天早上起来腰都有点痛
患者
这种症状差不多持续了一年
患者
断断续续
侯藏龙医生
这个侧弯不是大问题
侯藏龙医生
可能和你平时不注意姿势的端正有关
患者
那我该怎么矫正
侯藏龙医生
改善习惯可以代偿的
患者
我是学舞蹈专业的
患者
经常要运动
患者
我是否还能继续从事这个行业
患者
运动量 有点大
侯藏龙医生
你想的可能有点严重了
侯藏龙医生
或者说方向错了
侯藏龙医生
这点曲度不直可以不用管它
侯藏龙医生
但顽固的腰痛可能跟你的专业有关
患者
看来我得暂时放下这份工作了
侯藏龙医生
平时估计训练也是比较辛苦的
患者
我该怎么处理呢
患者
是的
侯藏龙医生
劳损性的
患者
对的
侯藏龙医生
如果继续这么辛苦下去，恐怕治疗也是杯水车薪
侯藏龙医生
平时你们训练会不会充分的热身
患者
会呀
侯藏龙医生
这个其实是很重要的
患者
可能之前运动量过大，又搬重物导致腰肌劳损
患者
我现在减少了运动量
患者
尽量不让自己过度劳累
侯藏龙医生
只是拍平片的话，无法看到椎间盘的情况
侯藏龙医生
不排除你可能有轻度的椎间盘膨出
患者
我该怎么做比较好呢
侯藏龙医生
建议休养一段时间
患者
好的
侯藏龙医生
配合热敷理疗
侯藏龙医生
家里可以买一个烤灯，每天坚持烤烤对你有帮助
患者
有什么作用呢
侯藏龙医生
局部加热有利于肌肉的放松和炎症的吸收
患者
好的
患者
😘😘
侯藏龙医生
至于药物方面
侯藏龙医生
我觉得可以用，但不宜长期用
侯藏龙医生
乙哌立酸钠，西乐葆可以吃
侯藏龙医生
膏药可以贴贴
侯藏龙医生
但都不要长期用
患者
好的
侯藏龙医生
症状缓解了之后
侯藏龙医生
可以做做小燕飞
侯藏龙医生
百度一下就知道这个动作怎么做
患者
😊😊
侯藏龙医生
游泳，慢跑这些运动都是比较推荐的
侯藏龙医生
太过剧烈的，尤其需要弯腰的动作
侯藏龙医生
我就不建议了
患者
恩
患者
好的，谢谢医生
患者
😊😊
侯藏龙医生
不客气的
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咨询时间: 2017-05-25
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