心肌受损。修养了了一个半月。现在有三个月了，在服倍他乐克。很容易紧张，一紧张心跳的特别快，控制不住 现在做什么事都害怕。是不是心肌受损恢复不了？现在跑步都不敢。性生活也不敢。（男，26岁）

你比较年轻 考虑你过于焦虑 建议你调节好心态 规律生活 均衡营养饮食 适当锻炼 提高免疫力避免感冒，不过度的情况下是可以的。