我感觉胸口很闷，前几天用力呼吸的时候肺会凉，这几天呼吸接不上气，呼吸不到顶，有块石头压在哪里（男，23岁）

经常放松一下自己,做做深呼吸,10个一组,记住做的时候不想其他的哦，还是需要解开心结,年轻人,有很多事情可以做,拿得起放得下，这个注意个人卫生,按时作息,加上锻炼提高免疫力，身体是第一位的,是对自己负责也是对她人负责,好了之后再去谈对象不晚，建议去正规公立医院治疗,主要还是在于生活习惯哦，以后注意身体就行啦,不要压力太大,祝早日康复。