患者
最近这几天后腰很不舒服，特别是睡觉过后很明显一个地方，感觉那边肌肉僵硬一样，就是不痛。（男，23 岁）
后腰，臀部上门
张维平医生
你好！还有其他不舒服吗？
患者
没有，就这一个
张维平医生
腿疼或者腿麻呢
患者
一般叶不是非常明显，就是睡醒过后
患者
没有腿疼
患者
腿麻
患者
都没有
张维平医生
平时做什么工作？
张维平医生
久坐或者弯腰的时间多不多？
患者
坐水产的，久坐少弯腰会多点
患者
不是久弯
张维平医生
腰主要是正中位置疼还是两侧肌肉酸痛？
患者
中间，感觉睡觉起来那块木木的，僵硬一样
张维平医生
早上起床是不是觉得很僵硬？活动一会会好一些？
患者
今天早上还好，刚刚午睡起来很明显
患者
是不是因为我刚刚早上做完事情
张维平医生
嗯，这种情况建议有空了先去医院拍个腰椎CT，抽血查一下HLA-B27
张维平医生
排除腰椎间盘突出和强直性脊柱炎
患者
啊
患者
会不会就是肌肉扭伤
张维平医生
建议最近平卧硬板床多休息，平时尽量避免久坐久站，坐一会就起来活动一下，减少弯腰的动作，尤其是弯腰搬重物什么的，对腰椎的损伤很大，你要是腰部酸疼的厉害，晚上可以用暖宝宝热敷或者热水袋、盐袋热敷，再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊，加强腰背肌锻炼，就是床上五点支撑法！有空了可以多去吊吊单杠，可以适当的配合针灸推拿按摩牵引理疗，治疗一段时间症状应该就会慢慢缓解的
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
腰部之前有扭伤过吗？
患者
没有
张维平医生
那一般不考虑是拉伤
张维平医生
你可以先按我说的吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间看看
患者
好的
张维平医生
要是不缓解或者加重，建议就去医院拍片检查一下
患者
谢谢了医生
张维平医生
不客气，祝你早日康复💝
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咨询时间: 2018-06-19
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