你好，我最近左手腕有点酸，用左手提东西还有玩手机的时候有点难受，用左侧撑着起身时最酸，想问问这是怎么回事呀？（女，23岁）

有可能的原因:运动过量引起的韧带肌腱的无菌性炎症反应导致的酸痛，应该没有大问题的，你做做热敷休息，保护几天，慢慢就会逐步好转，长时间玩手机，一个姿势不动，会有疲劳损伤的问题，但是不要存在暴力损伤或康复运动后疼痛的症状，避免增加复损伤，另外，如果有疼痛感的话，可以通过局部外用扶他林软膏涂抹的方法进行治疗。