患者
腱鞘炎，左手腕承受不了重物（女，30岁）
郑利军医生
你好，腱鞘炎多久了？具体手腕的哪个部位的腱鞘炎？手腕外侧还是内侧的骨突起的地方？
郑利军医生
我治疗腱鞘炎，都是先局部热敷，每天三次，每次半小时左右，外用扶他林或依托芬那酯，注意休息制动。过一周后看有无缓解，如果缓解继续治疗。否则局部打封闭，每周一次，共三次。都可以得到很好的效果。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是手腕
郑利军医生
手腕背侧？
患者
嗯嗯
郑利军医生
多久了？
郑利军医生
不是骨突起的地方吧？
患者
就是最中间那
患者
受力会疼
患者
不受力没有影响
郑利军医生
多久了？
患者
好几年了
患者
平时没有影响
患者
就是做运动
患者
支撑动作的时候会撑不住
郑利军医生
这是腕背伸韧带损伤的表现
患者
那这个该怎么处理，郑医师
郑利军医生
慢性运动性损伤，主要靠康复，每天做不负重下的背伸，掌屈锻炼。坚持热敷。如果有时间的话，可以做些针灸。
患者
咋做啊
患者
有没有图片
郑利军医生
胳膊伸直，整个手腕背伸，另一只手帮助尽可能背伸，这是锻炼整个背伸肌的
患者
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患者
是这个动作吗
郑利军医生
这是腕屈的动作，还有背伸的动作
患者
不好意思，我想象不到背伸的动作
郑利军医生
就是这个动作的反方向的，手腕向后面，也就是竖掌的动作
患者
哦哦，懂了
患者
手腕上下做动作，加上热敷缓解
郑利军医生
是的，背伸做4个八拍，然后掌屈再做。
患者
需要另一个手做辅助吗
郑利军医生
也可以外用点扶他林，这个有消炎止痛作用的
患者
好的，谢谢医生😊
郑利军医生
不客气，祝你每天有个好心情！😊
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咨询时间: 2017-05-10
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