便后有血，大便成一块一块妆，排便困难。（女，24岁）

我目前在公立医院工作。可能是大便干结造成的内痔或者肛裂出血，平时多喝水，多吃蔬菜水果，比如菠菜，韭菜，苹果，香蕉之类。喝些蜂蜜水，少吃辣椒，少喝酒，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，尽量避免久站久坐。保证睡眠也是很关键的，肛门温水坐浴。口服乳果糖口服液可以软化大便。建议每天温水清洗肛门两次，水里放康复新液，口服致康胶囊，肛门里塞太宁栓两周，每天两次。肛门口涂抹太宁膏。保持排便通畅，避免久站久坐。别吃辣椒，别喝酒。注意休息，别熬夜。别的先不考虑，可以去医院肛肠外科检查一下肛门，做直肠指检和肛门镜检查，确诊一下。