患者
头发突然都白了。为什么。 突然的。 身体比较寒（女，23岁）
朱富君医生
你好！这种情况多长时间了？
患者
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患者
刚刚发现的
患者
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患者
应该就是最近吧
患者
最近发现
患者
应该是最近
朱富君医生
多大年纪？最近生活有没有比较大的改变？压力大不大？
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患者
24岁了。没有什么改变。压力就是一直都还好。 我是前年毕业的。去年和今年上班 一直在做班主任。所以还是有点操心的
患者
经常熬夜
患者
有时候两三点还在工作
患者
身上总是冰凉的
朱富君医生
拍下舌苔我看下
朱富君医生
睡眠怎么样？
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
睡眠还好。但是睡的都晚
朱富君医生
经常口干口渴么？
朱富君医生
大小便正不正常？
患者
早上起床会有点干
患者
小便很多 频率
患者
大便一直不成形
患者
因为我十几岁的时候胃病挺严重
朱富君医生
结合你的症状和舌像看，考虑肺肾阴虚，精气不荣，气机不畅。我给你开个方子调理一下？
患者
可以说详细一点吗
患者
我听不太懂
患者
有时候我月经也不太正常
朱富君医生
跟你长期熬夜劳神、思虑重、说话多有关系，损伤肺阴，久而及肾，舌胖大有齿痕，苔黄腻而少津，都符合这个症状。
朱富君医生
嗯 肯定会影响例假的 要注意调理了
患者
而且我经常会忘事。想去干啥 一两分钟就忘了。 比如要拿什么东西。打开抽屉就想不起来
朱富君医生
这个就是精气不充心神不宁的表现，熬夜很伤人的
患者
😞😞😞
患者
吓死了 以为得了什么大病
患者
因为我爸啊奶奶吧身体都不好。我把乙肝 糖尿病。
朱富君医生
主要就是熬夜熬的 你本身体质也不大好
患者
嗯嗯
患者
那现在怎么办
患者
我之前在你们这里吃了一周的药
朱富君医生
药方有么？我看下，效果怎么样？
患者
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患者
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患者
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患者
有一个是我在医院开的 喝了两周 效果挺好。 有一个是你们开的 喝了一周 没什么效果。可能是喝的少了
朱富君医生
面诊确实比网上就诊要准确一点
朱富君医生
基本跟我的诊断是一致的，你这个情况最好坚持调理一段时间
朱富君医生
注意保持情绪舒畅，规律作息
患者
晚上一般多久睡了好
患者
情绪一直挺好的
患者
调理 不光吃药吧。我有点怕了。太苦了
患者
吃东西是不是也要注意
朱富君医生
生物钟主要是要规律，你可以晚睡，但是也要晚起，每天都3点睡，11点起也是可以的。
患者
我这样组长调理多久
患者
一般
朱富君医生
嗯 饮食三餐要规律，不要暴饮暴食，尽量少吃生冷辛辣，多吃点比较滋润的，水果等等都可以，你舌苔很干，这是津亏的表现，水喝的少。
朱富君医生
要长期坚持啊
患者
对 我很少喝水
朱富君医生
一天要喝到1000ml以上的水，你是老师说话多，更得多喝
患者
好
朱富君医生
可以喝到1500ml
朱富君医生
我给你开个代茶饮的方子 你抓一点泡水喝吧 这个不苦
朱富君医生
沙参10克、玉竹10克、麦冬20克、天花粉15克、白扁豆10克、百合10、桑叶6克、生甘草3克
朱富君医生
用纱布包起来，一天一包，泡到茶杯里喝
患者
这样就不用喝药吗
朱富君医生
嗯是的，这样更方便一点
患者
好 在中药店拿吗。
患者
买多少合适呢
朱富君医生
对 中药店都有的，先拿一周的吧，喝完过来复诊下
朱富君医生
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朱富君医生
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患者
好的。谢谢
朱富君医生
不客气，方便的话给个好评，谢谢。
患者
医生请问我总是精神恍惚 是这是这个影响吗。不在状态
朱富君医生
对的 跟这个有关系的，再一个也是长期熬夜造成的，要注意休息
患者
请问我最好保证多少小时睡眠比较好。几点睡觉好
朱富君医生
一天要八小时左右，几点睡觉都可以 但是要规律 比如你每天都是三点睡觉，那就要保证每天都能睡到十一点。
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咨询时间: 2020-03-30
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