患者
医生帮我看看是不是腰4至5或腰5骶1突出还是其他突出，我有时候刺痛，弯腰长会酸！麻烦您仔细看看，我发片子（男，25岁）
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杨滔医生
腰椎间盘轻度突出，问题不大
杨滔医生
现在有什么症状
患者
次痛
杨滔医生
什么部位，
患者
左侧
杨滔医生
什么的左侧，腰还是腿
患者
腰
杨滔医生
腰疼不是腰椎间盘引起的，是腰部肌肉的疲劳
杨滔医生
可以休息，避免弯腰，局部使用膏药，也可以局部理疗治疗
患者
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杨滔医生
是的，你应该平时弯腰做事的时间长，或长时间坐着
患者
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杨滔医生
结果报的是腰5骶1
患者
嗯
患者
片子你看看呢
杨滔医生
差不多，也就是
杨滔医生
突出不明显，可以继续观察
患者
算膨出吗
杨滔医生
可以算膨出
患者
那我咋的锻炼可以减少腰背痛
杨滔医生
腰椎间盘突出的保守治疗：1 强调卧床休息 一般很多患者早期 ，严格卧床 一个月的效果会非常好 ，家里的床垫不能是软的 ，硬板床上放一个薄软垫即可。平时注意佩戴护腰 2 药物治疗： 临床上常用的 有 西乐葆 ，扶他林，芬必得选其一口服消炎止痛同时口服活血止痛胶囊或者参三七伤药片。外用的有： 云南白药膏，巴布膏 贴痛处 3 找有经验的中医师做适度的推拿按摩 ，理疗 4-- 强调腰背肌功能锻炼如＂小燕飞＂，＂五点支撑法＂等，百度搜索可找到。
患者
谢谢
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咨询时间: 2018-07-02
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