患者
腰部疼痛时间快一年了，脖子最近也疼（男，23岁）
拍ct，信阳医生检查的是颈椎病和腰间盘突出
常红星医生
你好，这个年龄能得颈椎病和腰间盘突出的可不多，脖子和腰是哪个地方疼？什么时候疼？有胳膊腿发麻疼痛吗？
常红星医生
有片子的话拍照给我看看吧
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
感觉是脖子往后仰的时候肩膀附近疼。最近这两天出现的。然后腰是两侧胀胀的疼，往后挺直是腰骨头疼
常红星医生
从片子看，颈椎突出确实比较明显，腰椎基本没有问题。从描述症状看，不太像神经受压的表现，时间也较短，肌肉劳损的可能性比较大，建议先去推拿按摩一下试试。
患者
我怕是强制性脊柱炎，该怎么办
患者
我还用去查什么吗
常红星医生
强直性脊柱炎一般是骶髂关节有问题，可以查一下骶髂关节的ct，还有就是化验血HLAb27。我觉得你这个疼痛时间不长，可能性不大。
患者
好的，谢谢。那我这些需要哪些注意事项呢，哪些运动适合我。上次去医院检查医生让我枕圆枕头，枕了几天感觉脖子疼。百度上说不枕枕头好，应该信哪个呢
常红星医生
目前这个年龄应该可以随意运动吧，少低头是必须的，圆枕头不能耐受的话可以用比较低的枕头或者不用枕头。平时多练练腰背肌。颈部和腰部肌肉锻炼的方法可以在腾讯视频上搜一下。
患者
好的，谢谢您，医生
常红星医生
不客气，祝早日康复！
患者
医生，你好，为什么我平时是腰两侧疼，一挺直腰是腰椎疼
常红星医生
患者
但是按压怎么跟骨头疼一样？按摩理疗应该去哪里做？
常红星医生
患者
对了，医生，我上面说腰疼快一年了。从片子看，颈椎突出确实比较明显，腰椎基本没有问题。从描述症状看，不太像神经受压的表现，时间也较短，肌肉劳损的可能性比较大，建议先去推拿按摩一下试试。
患者
我打字没打完，去年这时候开始疼的
常红星医生
椎间盘膨出不算问题，基本每个人都会有，这种情况下腰疼主要考虑肌肉筋膜来源的，平时没有腰背肌锻炼、经常坐位工作的人经常有腰疼，一般通过锻炼、按摩、理疗都可以恢复正常的。
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咨询时间: 2017-10-27
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