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问题描述:
上身比较瘦，下身比较肥胖，我该怎么办，怎样才能瘦下来（男，25）
分析及建议:
减肥是需要毅力的,选择一种自己喜欢的自己能够坚持下的运动,坚持每天做,并进行量化,跳绳、跑步都可以,买一把电子秤,每天看着上面的数字会增长信息,控制自己每天热量的摄入。
患者
上身比较瘦，下身比较肥胖，我该怎么办，怎样才能瘦下来（男，25）
赵依林医生
减肥是需要毅力的，选择一种自己喜欢的自己能够坚持下的运动，坚持每天做，并进行量化，跳绳、跑步都可以，买一把电子秤，每天看着上面的数字会增长信息，控制自己每天热量的摄入
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咨询时间: 2015-04-02
