患者
您好医生，我崴脚大概4个月了，现在主要就是内踝处有疼痛，有些问题想要咨询一下（男，22岁）
这是我核磁共振的片子
麻烦您看一下
现在主要是图中所画的位置疼
发给您的核磁共振片子是扭伤两个月的时候拍的
图片因隐私问题无法显示
谢跃鹏医生
你好！从核磁上看，主要还是骨挫伤骨髓水肿，韧带损伤不肿，就是普通拉伤。
谢跃鹏医生
现在那个地方痛，是下地走路痛？还是不走路也痛？
患者
我现在是走路走多了就是内踝处那里疼
患者
画圈的那里
患者
我奇怪的是
患者
这是肌肉方面的疼
患者
还是骨挫伤
患者
我勾脚的时候很疼
患者
其他的动作不疼，还有下蹲的时候疼
患者
麻烦医生解答一下
谢跃鹏医生
骨挫伤一般负重是时候比较疼，但是现在时间也4个月了，引起疼痛可能是其他原因
谢跃鹏医生
原地跳跃落地的时候疼不疼？
患者
不怎么疼
患者
基本不痛
患者
就是走了大概****步左右，内踝那个地方就有点不舒服，有点疼
患者
还有就是做下蹲和勾脚有些疼
患者
会不会是肌肉方面的呢
谢跃鹏医生
嗯嗯，好的，那很大概率是后关节囊或者后面韧带的挛缩，还有一种小概率就是后内侧局部有小游离体，踝关节ct近期有复查吗
患者
没有，因为封在学校里，出不去😭
患者
就是问问医生，可以进行打球之类的活动吗
谢跃鹏医生
下蹲和勾脚，都会拉伸跟腱和跟腱周边的肌肉韧带
患者
我活动起来的话，疼痛就不是很大
患者
就是身体跑热后
患者
因为4个月没打球了，想打球
患者
这种情况可以打吗
谢跃鹏医生
如果疼痛不大的话，普通打球玩一玩没问题，暂时不建议对抗较大的比赛。
谢跃鹏医生
备一瓶云南白药，打球前后喷一喷白瓶
患者
语音因隐私问题无法显示
患者
麻烦您了
谢跃鹏医生
如果没有游离体，打球运动是没问题的，韧带拉开了就好了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是这里按压的时候有点疼
谢跃鹏医生
位置我是知道的，是那里一片按上去都疼，还是主要一个点疼？
患者
平时也是这种按上去大部分都有点疼
患者
走路走多了不舒服的地方也是这里
谢跃鹏医生
如果把足往下压，让跟腱放松，你再按一按，疼痛有没有减轻
患者
有一点
患者
还有一个就是医生
患者
图片因隐私问题无法显示
谢跃鹏医生
嗯嗯，那应该还好，大概率还是韧带挛缩炎症引起的，可以去打球，可能打完会有点疼，没啥大问题
患者
自从崴脚后这个地方有个小骨头凸出来了
患者
问题大吗
谢跃鹏医生
没问题，很多人都是这样
患者
听他们说的，什么骨桥
谢跃鹏医生
不是😂😂
患者
我是崴脚后出现在这样的
患者
😭
患者
所以说是问题不大是吧医生
谢跃鹏医生
很多人崴脚后会发现那里骨头突出一点，没有问题的
谢跃鹏医生
对的，没啥大问题，内踝那里可以自己从上往下揉一揉（顺着跟腱方向）
患者
好的谢谢医生，十分感谢您
患者
我先去给你好评
谢跃鹏医生
运动前做好热身运动，特别是小腿拉伸
谢跃鹏医生
不客气😊
患者
已经好评了，好的好的，谢谢您
谢跃鹏医生
不客气😊
患者
医生，忘了问您还有一个问题了，就是我崴脚后走路外翻，就是拇外翻，引起了膝盖内侧不适，请问有什么方法可以改善
谢跃鹏医生
没看懂，拇外翻是脚的大拇指往第二趾靠，然后大拇指突出，和膝盖内侧不舒服没关系的哦😂
患者
就是崴脚后导致脚发力方式不对了，膝盖代偿了，很不舒服
患者
😭
患者
就是脚外翻😭
谢跃鹏医生
嗯嗯，是不是想说膝外翻，脚踝不敢用力后，膝盖用力多，引起膝盖内侧韧带那里不舒服，酸胀，有时候还酸痛
谢跃鹏医生
可以热敷，然后使用云南白药气雾剂，也可以用点膏药或者擦点红花油之类的
患者
是这样的
患者
哈哈哈哈哈
患者
好滴好滴
谢跃鹏医生
嗯嗯，这样的话，打球的时候多注意点，有护膝可以戴一个，没有不戴也行
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咨询时间: 2022-11-09
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