患者
脚崴肿了一月不散，不疼（女，35岁）
图片因隐私问题无法显示
朱厚毅医生
请问您这种情况有多长时间了？怎么检查的？有没有骨折？
患者
没有骨折，不疼，就是崴了
朱厚毅医生
这一个月是怎么治疗的？有没有用过什么药物？走路比较多吗？
患者
有一个月了，刚开始肿的比较严重，用了红花油，还有个喷雾，效果不太明显，反正也不疼，一直没消肿
朱厚毅医生
走路比较多吗？
患者
平时上下班走路多的时候一万步
朱厚毅医生
就是
朱厚毅医生
这种情况下怎么可能会消肿呢。
患者
礼拜天不出门也没消肿
朱厚毅医生
😓
患者
大夫有啥办法吗
朱厚毅医生
第一个就是要少走路。
朱厚毅医生
第二个继续用红花油或云南白药
朱厚毅医生
第三个晚上多泡脚。
患者
好的，大夫我稍微有点胖，想减肥，为啥一锻炼不是脚崴了就是拉伤了
朱厚毅医生
那肯定是你在锻炼的时候没咋注意热身活动。
患者
我这次是跑了一个多礼拜脚崴的，但是不知道啥时候崴的
朱厚毅医生
跑步前要适当的热身活动。
患者
可能吧，我每年起来锻炼十几天问题就出来的，然后就养伤
朱厚毅医生
可以选择其他的一些锻炼方式，比如说骑车游泳。
患者
我平时走路不稳，老崴脚，我看有个病叫踝关节功能性不稳，我属于这个问题吗
朱厚毅医生
这个要看你当时第一次崴脚的时候有没有韧带损伤。这种功能不稳一个是天生的，另外一个就是后期的。
患者
这个病能查吗
朱厚毅医生
一个是现场医生查体，另外是做一个的核磁共振。
患者
我小时候崴过脚，经常崴
朱厚毅医生
这个可以先做核磁共振看看
患者
挺贵的，算了吧，我需要注意啥
朱厚毅医生
走路慢慢
朱厚毅医生
运动前多热身
患者
😄哈哈
患者
好的谢谢大夫
朱厚毅医生
不用谢
患者
我去年把膝盖拉伤，后来夏天空调又吹了，落下毛病了，后来专门贴膏药家理疗大概一个月，现在好像膝盖还是有些小问题，大夫给点建议吧，夏天又到了
朱厚毅医生
😓到处都是运动性损伤啊
患者
是了，我运动半个月问题就来了
朱厚毅医生
什么损伤呢？韧带，半月板？
患者
现在吃的钙片
患者
我拍过片子没问题，就是吹空调落下病了
朱厚毅医生
那你这个对症处理就可以啊，注意保暖就行啊。现在又没有什么其他的不舒服的。
患者
好的，我不适合运动
朱厚毅医生
可以去游泳
朱厚毅医生
对关节没有损伤
患者
好的，知道了，谢谢大夫
朱厚毅医生
不用谢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-06-21
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
