患者
怎么样可以让手力变大？？？（男，15岁）
张维医生
锻炼啊，抓握器。如果你喜欢武术的话可以学学器械，双截棍什么的。如果想增加力量，主要还是锻炼，怕吃苦可不行。另外请问你有什么不适吗？
患者
被人往手臂打一拳就会痛
患者
跟淤青被按下去的那种感觉
患者
要怎么锻炼可以增加力量
张维医生
打过之后还会痛吗，痛多久？有没有淤青出现？
患者
痛一会儿，没有淤青
张维医生
正常人都会这样啊。
张维医生
你可以上网搜下健身的教程。坚持下去就可以了。
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咨询时间: 2015-07-30
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