患者
膝盖核磁报告解读，想了解一下严重性（男，31岁）
图片因隐私问题无法显示
袁伟医生
你好，目前有什么症状？多长时间了？
患者
膝盖疼，近一个月吧
患者
平时喜欢爬山和打羽毛球，基本上每周都有。以前也会膝盖疼，但是恢复的比较快，最近休息好几天都还是疼
袁伟医生
双侧膝关节的核磁共振
患者
昨天去做了核磁共振检查，报告如上，想了解一下严重程度
袁伟医生
行，我回复你语音
患者
好滴
患者
以及我接下来还能爬山羽毛球吗，爬山大概两三周一次，羽毛球一周两三次
袁伟医生
袁伟医生
袁伟医生
从现在开始，禁止一切高强度的剧烈运动，把膝关节保养好以后，再考虑运动的问题，这里面的高强度剧烈运动。包括爬山，深蹲，爬楼梯，羽毛球，长跑，马拉松等等这些，可以适合的运动是散步，瑜伽，游泳或者是少量的骑自行车，其他的剧烈运动不建议
袁伟医生
那么针对目前的疼痛症状，可以考虑一些药物的对症治疗，比如口服或者是外用双氯芬酸钠
袁伟医生
同时建议使用一些营养保护关节软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是盐酸氨基葡萄糖
患者
好的，谢谢
患者
带护膝运动可以吗😭
患者
或者说需要恢复到什么程度才可以继续锻炼
袁伟医生
护膝是起到支撑保护作用，不是让你去做剧烈运动。如果不出意外，假使你继续剧烈运动，这个关节很可能过早的就会发生退变
袁伟医生
恢复到走路无疼痛。慢跑无疼痛
患者
好的👌明白了
袁伟医生
衷心的劝告你，以后不要做爬山运动，你看你的半月板损伤都是在后角的损伤，这是一个极度的膝关节屈曲体位导致的
患者
上次有个医生告诉我，我有臀肌挛缩，不知道是否有关系
袁伟医生
没有太大的关系
袁伟医生
主要是爬山运动，导致了半月板的后角损伤
患者
好的
袁伟医生
以后要切记慎重
袁伟医生
选择运动方式
患者
是即使恢复到不疼痛了也不能爬山了么
袁伟医生
应该是这样的
患者
羽毛球还可以继续吧
袁伟医生
建议去做游泳运动
患者
好
袁伟医生
羽毛球的话适量吧。量力而行
袁伟医生
羽毛球打长了还容易导致肩袖损伤
袁伟医生
还可能会引起肱骨外上髁炎，也叫网球肘
袁伟医生
患者
好的👌
患者
哎，我好喜欢徒步🥺经常徒
袁伟医生
嗯嗯好的
袁伟医生
徒步＋快走，对你也不太适合
袁伟医生
你看，根据你的描述信息，徒步快走，爬山打羽毛球。这些运动对膝关节都不太友好
患者
好滴
患者
太惨了！！！
患者
篮球是不是也不行
袁伟医生
篮球也不是太建议，但要过段时间看看恢复情况再权衡吧，目前看核磁的结果是不行的
患者
好的
患者
一般预计正常休息不运动的话多久能恢复呢
袁伟医生
两个月左右
患者
好的，谢谢！
袁伟医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
袁伟医生
嗯，好的，不客气，希望我的解答能帮助到你。
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咨询时间: 2024-05-07
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