患者
您好 嘴里面口唇疱疹 一星期好的差不多了 今天又复发了 还在原来的位置 这是正常的现象吗（男，30岁）
陈秀凤医生
中午好，这个是正常的，不过自己要注意忌食辛辣酒
陈秀凤医生
避免熬夜劳累
陈秀凤医生
这段时间不要吃太硬的东西。
患者
前天晚上来客人 喝酒了 是不是有关系呀
陈秀凤医生
肯定有关系的，你才好了没几天呢，不能喝太多的酒。
患者
我手上前几天还长了两个扁平疣 又有疱疹 很担心是不是身体出问题了
陈秀凤医生
我儿子也经常发，他一般工作累了，喝酒多了就容易发。
陈秀凤医生
这个是免疫力低了，你自己要注意呀。
陈秀凤医生
好好锻炼身体，平时不要老是坐在家里，多做一些有氧运动，我每天晚上还出去锻炼一个小时呢。
患者
最近不是闹疫情吗 之前还打篮球 最近没机会活动
陈秀凤医生
其实在家里也可以做做运动的。
陈秀凤医生
我们每天晚上都在我们小区走走，在健身器材上面锻炼锻炼。
陈秀凤医生
不要到外面去就可以了
患者
而且我焦虑 恐艾两年了吧 感觉身体确实变差了 以前从没有过的一些问题 身上也出现了
陈秀凤医生
长期的焦虑就可能引起这些。因为它影响到睡眠
陈秀凤医生
所以自己要注意调理锻炼。
患者
能不能理解成常年上火
陈秀凤医生
是呀，焦虑就容易引起上K
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陈秀凤医生
上火
患者
我现在一激动全身就发红 以前身上一些旧的小伤口 红的特别明显 体温也升高
陈秀凤医生
这个就是胆碱能型的。
陈秀凤医生
情绪激动，精神紧张，受热，运动后出现这些。
患者
身体影响心情 心情又影响身体
陈秀凤医生
对
陈秀凤医生
恶性循环
患者
恶性循环 有时觉得可能真有病的人反而心态比较好 听医生的吃药就完了
陈秀凤医生
是呀，其实就完全是心理问题。
患者
我们天天怕来怕去的 痛苦
陈秀凤医生
有病治病，没病其实真的不需要瞎恐惧。
陈秀凤医生
不能老是生活在恐惧中
陈秀凤医生
那真的过得一点意思都没有
陈秀凤医生
你说是吗
患者
其实我都不怎么怕死 就是不想跟艾滋沾边 怕会影响到家人
患者
是呀
陈秀凤医生
老是乱想干什么呢？你又没有，不必要老是恐惧这个东西。
陈秀凤医生
洁身自爱就行
陈秀凤医生
不必要生活在恐惧中。
陈秀凤医生
活那么累干嘛呢？
患者
是
陈秀凤医生
别让自己太累了。
陈秀凤医生
你看我最喜欢的生活，一本书，一杯茶，些许零食，坐着摇摇椅。😊
患者
嗯 我就是不放心 问问您就好多了 但是治标不治本 我尽量自己想开点吧
陈秀凤医生
可也实现不了
陈秀凤医生
是呀，这种单纯疱疹，我儿子也有，每年也要发作好几次，自己注意规律生活。
陈秀凤医生
我儿子老熬夜
陈秀凤医生
我以前年轻的时候也有过，但好多年没发了。
陈秀凤医生
以前每到考试升级，那就要发了
患者
是 我心里其实也知道 就是一阵一阵的
陈秀凤医生
全国50%以上的人都有呢，不需要有什么心理负担。
患者
好的 那没什么事了 耽误您半天 挺不好意思的
患者
谢谢您
陈秀凤医生
不客气，我们老朋友了，都是应该的。
陈秀凤医生
谁都有心情不好的时候。😊
患者
谢谢 祝您生活愉快
陈秀凤医生
你30岁，比我儿子还小两岁呢😊
陈秀凤医生
你也一样平安健康。
患者
好的😊
陈秀凤医生
🍀
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咨询时间: 2020-03-26
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