痤疮，炎症，两个月了没好（女，24岁）

10点多最好睡觉，起痘就要这么早睡。不要喝牛奶不要吃甜食好，起这个和内分泌激素水平有关系，尤其这个年纪好发痤疮，痤疮得避免诱因再治疗，比如避免大便干燥。避免甜食面部及辛辣食物。避免熬夜。这些诱因要避免，内分泌中的雄激素是痤疮发病的始动因素之一，雄激素和面部爱出油有一定关系，注意适当调节，做好面部清洁，避免出油旺盛，还要保持心情开朗，情绪平稳。出油多毛囊皮脂腺单元中继发痤疮丙酸杆菌感染，就形成了你这种痤疮。